Читать книгу Практические рекомендации для молодой хозяйки - - Страница 43

Изнеженный организм горожан частенько реагирует на ветер и сквозняки, которые на даче в избытке. И вот шею скрючило (по-научному это называется миозит). Что делать?

Главное – тепло, грелка или душ, шерстяной шарфик. Можно растереть мышцы согревающими мазями – финалгоном, випросалом, меновазином. А чтобы болело меньше, примите аспирин или ибупрофен. И еще постарайтесь спать в позе зародыша – на боку, колени к груди.