Читать книгу Любовь, ревность и измена в отношениях - - Страница 6

Ни один человек никогда не любил на столько, что нельзя было бы в своей голове от этой любви уйти.

Единственное отличие – это проработанность или не проработанность наших воспоминаний и эмоций прошлых, ярко окрашенных эмоциональных событий.

Каждый человек любовь понимает по-своему. Вы читаете этот материал, а понимание любви у Вас однозначно свое собственное. Дальше по статье мы от этого будем уходить и рассмотрим любовь с другой точки зрения.

Возьмем за постулат то, что любовь – это цепочка условных триггеров.

Да, с этим можно согласиться, а можно не согласиться. Эти выводы я сделал на основе собственных наблюдений и опыта в психологическом консультировании. Чем и хочу с Вами поделиться.

С чего начинается цепочка.

Вернемся в прошлое и посмотрим, как зарождалась любовь у Вас, у меня и у любого другого мыслящего человека, испытывающего определенные эмоции в какой-то момент времени.

Все мы так или иначе хотим любить и быть любимыми. Как Вы влюбились первый раз, помните? А второй?

Что происходило в тот самый момент, когда зарождалась влюбленность:

– Где Вы находились в тот момент (может гуляли где-то или были в помещении)?

– Что видели вокруг себя (желтый песок, море, скамейки парка, здания)?

– Что чувствовали в тот самый момент (дуновение ветра, легкие прикосновения, капли дождя

– и т.д.)?

– Что слышали в тот самый день, тот самый час, тот особенный для Вас момент (играла музыка, шум листвы деревьев или проезжающих мимо автомобилей)?

Конечно же рядом (бывает и дистанционно) находился тот самый человек, в которого влюбились. То есть каким-то образом присутствие этого человека было обозначено.

Эти ощущения – только Ваши собственные. Вы их сами себе создали в тот яркий момент. Вам не мог их создать другой человек, ведь они были только в Вашей голове и никак иначе быть не может. Да, Вы могли поддаться внешнему воздействию обстоятельств или действий другого человека. Но, так или иначе эти ощущения и чувства исключительно Ваши и ничьи другие.

Это событие и стало условным триггером для влюбленности. В своей голове Вы связали все свои ощущения с тем самым человеком, в которого влюбились. В дальнейшем он стал тем, что запускает эти ощущения. Т.е. вместе с триггерным событием запускать ощущения стал тот конкретный человек, т. к. Ваше подсознание связало не только само событие, но его с невероятно приятными в тот момент ощущениями.

Триггер разделился на две части, которые запускают Ваши ощущения:

– На само событие, условное место, где зарождались и появились Ваши ощущения и эмоции.

– На того самого человека рядом, в которого Вы, как Вам показалось, влюбились.

В дальнейшем, новыми яркими событиями, похожим эмоциональным состоянием (или не похожим, но тоже дающим приятные ощущения) Вы сами для себя закрепляли этот триггер в образе того самого человека. Т.к. он обязательно при этом присутствовал лично или в Ваших мыслях.

Так зародилась цепочка условных триггеров вокруг одного объекта влюбленности (любви).

Развернем цепочку условных триггеров несколько больше.

Первое событие всегда запоминается ярко, эмоционально, ощутимо для Вас. Но дальше, как я уже говорил несомненно будут появляться все новые и новые эмоционально окрашенные события.

Все эти события будут также триггерами. Они будут формироваться вокруг одного триггера (того самого человека), что будет запускать или запускает сейчас в Вас те самые ощущения.

Таких важных событий, которые явно формировали влюбленность, а в дальнейшем и любовь за жизнь в отношениях может быть от 1-2-х до 7—10 максимум. Остальные будут не столь важны и запускать примерно одинаковые ощущения.

Прим: исходя из концепции статьи, считаю, что любовь – это уже вхождение в привычку быть рядом с этим человеком лично или мысленно, она идет более спокойно, и, запуская триггер превращается обратно во влюбленность на некоторое время. Далее входит снова в спокойное состояние. Такие «качели» поддерживают любовь на уровне ощущений. Если периодического «всплеска» собственных эмоций не будет, то постепенно любовь может сойти на «нет», т.к. те ранние триггеры так или иначе могут со временем «затираться» в отсутствии обновления своих же ощущений.

Развернув эту цепочку триггеров с одним, постоянно присутствовавшим там объектом любви, на условной линии Вашей жизни, можно проследить взаимосвязь событий, ощущений любви и конкретно взятого человека от зарождения эмоций до настоящего момента.

Получается так:

– Есть моменты, в которых зарождались чувства.

– Есть человек, который присутствовал каким-то образом в тех моментах, и Вы переложили на него точку запуска этих ощущений.

– Есть определенная цепочка триггеров (множество эмоционально окрашенных событий), которая крутится вокруг одного большого триггера.

И все это – только Ваши ощущения, только Ваши чувства, только Ваши триггеры, только Ваши эмоции по отношению только к себе. Да, через другие окружающие события и через других окружающих Вас людей. Но, все это только Ваше собственное.

Что можно делать дальше с этой цепочкой триггеров.

С таким видом условной цепочки триггеров можно делать все, что угодно в рамках постулата «не навреди»:

Можно оставить только опыт. Извлечь из него пользу. Былые ощущения убрать, затереть, сделать их нейтральными по отношению к прошлым событиям. Прямая зависимость нейтральных эмоций к тем важным событиям – снижение или полный «уход» эмоций по отношению к тому самому человеку, объекту любви или влюбленности.

Можно наоборот, добавить к тем событиям (или вернуть), с тем самым человеком, Ваших ярких эмоций и ощущений. Иными словами, вернуть себе ощущение влюбленности или создать новые.

Важный момент. Эти ощущения вернуть можно только Вам, а не другому человеку. Поэтому влюбить или убрать любовь можно у Вас лично, но нельзя у другого. Таким образом, запрос вида: «Нужно вернуть чувства моего (ей) мужа/парня/девушки/жены/любовника/любовницы ко мне» не представится возможным. Зато вариант: «Убрать чувства по отношению к другому человеку» или «Избавиться от любви» вполне себе рабочий, и имеет под собой результат работы конкретно с Вами и Вашими ощущениями, эмоциями.

Наверняка можно уже подходить к заключению высказанного мнения о том, что «любовь – это цепочка триггеров».

В статье я привел отдельную (свою) точку зрения по поводу возникновения влюбленности и любви, основанную на собственных наблюдениях и работе в психологическом консультированию по данной теме.

В тексте постарался уйти от эмоциональной составляющей понимания любви и рассмотреть «под микроскопом фактов» происхождение этих чувств и эмоций.

С моей точкой зрения можно соглашаться или не соглашаться – у каждого она своя собственная и при условии одного восприятия любви или влюбленности, чужое мнение будет хоть чуть-чуть, но отличаться.

Мы все индивидуальны в своих мыслях, в собственном мнении и собственных ощущениях.

Чтобы быть более понятным в возникновении триггеров (давайте назовем это сейчас «якорем»).

Есть визуальные, кинестетические, аудиальные «якоря»:

Визуально: посмотрите на фотографию того события, где у Вас возникали яркие эмоциональные ощущения. Они возобновляются? Вы невольно погружаетесь в те воспоминания?

Аудиально: послушайте музыку. Одна песня не вызывает никаких эмоций, а другая погружает в какое-то событие, какие-то воспоминания. Не так ли?

Кинестетически: к Вам прикоснулись определенным образом. Вы провели по какому-то значимому предмету рукой. Бывает такое?

Тоже самое и с событиями, где возникали чувства влюбленности, любви.

Таким образом можно сделать вывод о том, что любовь – это цепочка триггеров. Это чувство может быть коротким, а может поддерживаться на протяжении длительного времени, а порой любовь можно пронести через всю жизнь…

Спасибо, что Вы дочитали до конца мои мысли, изложенные в этом разделе.