Читать книгу Любовь, ревность и измена в отношениях - - Страница 7

У всех в отношениях бывают свои трудности, проблемы, недоговоренности и так далее. Чаще всего люди могут договориться между собой и решить трудность совместно. Иногда бывает так, что эта трудность превращается в большую проблему, при которой ставятся ограничения и она кажется совсем нерешаемой.

Так ли оно на самом деле? Сегодня поговорим о различиях восприятия в определении проблемы и трудности. Как думать лучше, а как из-за пустяка можно лишиться своего партера.

Что если подумать о том, что проблем не существует, а есть определенные трудности в какой-то жизненный момент?

В этом случае, именно трудность в определенный момент жизни любовных взаимоотношений в паре, воспринимается как решаемая. Мыслительный процесс больше идет в сторону предприятия каких-либо действий, трудность кажется разрешаемой. Есть возможность договориться.

Иными словами, заменяем формулировку «проблема» на «временная трудность». Таким образом применим рамку результата и заменим формулировку. Слово «проблема» часто в сознании воспринимается как что-то большое, трудно преодолимое или вовсе неразрешаемое. Вместе с тем «временная трудность» воспринимается как преодолимое событие, которое пройдет или его можно изменить.

Даже в случае, когда трудность действительно очень значима, можно найти выход из положения. В то время как при проблеме этот выход найти будет гораздо сложнее.

Получается, что слово «трудность» более позитивно, чем слово «проблема». Т.е. при ссорах с партнером из-за какой-то совместной проблемы, переформулировав во временную трудность, можно получить более благоприятный исход в выборе решения.

При таком подходе практически все проблемы в отношениях предполагают благоприятный исход.

Приятнее считать, что проблем в отношениях не существует, а бывают лишь временные трудности. Они обязательно преодолимы. Да, разными способами. С какими-то вариантами решения можно внутренне не соглашаться, но они есть. Их можно для себя принять. В случае «проблем» мы ставим себе ограничения и видим гораздо меньше выходов из сложившихся обстоятельств.

Во многом, некоторые как проблемы, так и временные трудности, находятся лишь в нашем восприятии окружающей действительности. Для других людей это может быть ни тем и ни другим.

Если заменить негативное восприятие на нейтральное или позитивное, то можно решить некоторые насущные проблемы просто забыв, что это было проблемой. А как Вы относитесь к своим проблемам в отношениях с партнером?