Читать книгу Skinny bitch & Keto by Frank. Сожги жиры и свои комплексы - - Страница 1

Данная книга написана для тех, кто хочет полностью погрузиться в мир кетоза и максимально подробно разобраться в нем. Для желающих вкусно и сытно есть и при этом эффективно худеть, сохраняя и повышая качество здоровья, избавиться от пищевых триггеров.

Книга написана простым языком с минимальным использованием медицинской терминологии для простоты понимания. Именно здесь вы найдете четкие инструкции к кето-питанию, применяемые лично автором в течение 5 лет и большим количеством последователей.

Для кого подойдет кето:

– лишний вес, стоит плато;

– проблемы с гормонами, циклом, кожей, волосами;

– избавиться от тяги к сладкому;

– диабет второго типа;

– Альцгеймер, деменция;

– онкология и ее профилактика (кроме онкозаболеваний, связанных с кровью);

– замедлить процессы старения;

– укрепить иммунитет;

– наладить работу ЖКТ;

– избавиться от пищевых триггеров, РПП;

– нормализовать холестерин, снизить сахар в крови;

– избавиться от постоянного чувства голода;

– повысить продуктивность и улучшить качество сна.