Читать книгу Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено» - - Страница 2

Как часто, просматривая аккаунты знаменитостей, вы мечтаете о том, чтобы жить так же как они – в блеске, гламуре, вдали от забот? К сожалению, такого рода мысли посещают многих регулярно. Однако не стоит равняться лишь на фотографии в соцсетях: в реальности жизнь звезд не так уж безмятежна. Как и все люди, они подвержены неудачам, всякого рода болезням и другим неприятностям.

В наш век все стараются соответствовать какому-то негласному стандарту: лучше выглядеть, лучше питаться и т. д. Главное, не останавливаться, ведь как только мы опускаем руки, мы перестаем управлять своей жизнью. Если вы не счастливы, к сожалению, в этом виноваты только вы сами.

Хорошо там, где нас нет – эта поговорка иллюстрирует наше представление о жизни. Но правда в следующем: от себя не убежишь, переезд в другой город несет за собой лишь смену пейзажа за окном. Выбирать нужно не место, где жить, а состояние, в котором пребывать.

Эти простые рекомендации помогут развернуть ваше мироощущение и внутреннее состояние в сторону счастья:

Перестаньте сравнивать себя с другими. Вам не должно быть дела до того, как живут и выглядят окружающие вас люди. Не стоит сравнивать себя ни с кем, разве что позволить себе проанализировать разницу между собой вчерашним и собой сегодняшним.

Окружите себя позитивом. Вы становитесь тем, что вас окружает. Оглянитесь вокруг и преобразите среду, в которой пребываете. Избавьтесь от негатива.

Каждый день занимайтесь тем, что делает вас счастливой. Наша жизнь состоит из мелочей. Подумайте, какое из повседневных занятий заряжает вас большей энергией, чем вам больше всего нравится заниматься? Наполните свою жизнь этими моментами. Если вас вдохновляют танцы перед зеркалом, уделяйте этому каждый день столько времени, сколько сможете.