Читать книгу Маленькая книга о больших переменах. Книга-тренинг с пошаговым планом достижения целей - - Страница 2
Введение
ОглавлениеСекретных секретов не будет. Волшебных таблеток и пенделей тоже. Вы держите в руках книгу – практикум, книгу – тренинг. Вряд ли вы сейчас понимаете как сильно вам повезло начать читать именно эту книгу. Поймет тот, кто дойдет до последней страницы.
У вас в руках система. Готовая и протестированная мной лично в течение 15 лет, и проверенная на сотнях моих клиентов. Прямо сейчас перед вами открываются 10 глав сухой выжимки, практически – карта построения персональной системы достижения целей.
Система – это всегда мотивация + дисциплина.
Мотивация – это видение и цели. Дисциплина – это всегда привычка.
Моя система состоит из простых вещей:
– Желание, умение мечтать, масштабное видение своей жизни
– Навык превращение мечты в конкретную цель.
– Декомпозиция цели на действия.
– Регулярные действия в соответствии с целью.
– Постоянный фокус на цели и анализ промежуточных результатов.
Выглядит довольно просто? Так и есть. Всё просто, пока не начнешь практиковать. Именно через практику вас проведет эта книга, и именно через неё вы получите свой личный опыт.
Как в любом тренинге, в книге-тренинге есть Правила.
Обязательно с ними ознакомьтесь:
Первое – это последовательность. Важно прожить все шаг за шагом, пройти все этапы становления и осознания. Точно также важно последовательно прочесть эту книгу.
Второе – это действия. Чтобы получить результат, нужно хотя бы начать лежать в направлении к вашей цели. Поэтому обязательно переходите по ссылкам в книге и используйте материалы, приготовленные специально для вас, и начинайте внедрять изменения в жизнь.
Я подготовила вам в помощь чек-листы – после ключевых заданий, и трекер внедрения привычек. Очень рекомендую скачивать и распечатывать эти материалы, чтобы в них можно было делать записи. Когда человек пишет непосредственно своей рукой на бумаге, он держит фокус на главных для него задачах. И в подсознание глубже проникает полученная информация.
Ежедневное заполнение трекера будет вас мотивировать не сойти с дистанции, дочитать книгу до конца и получить максимальную пользу.
ССЫЛКА НА ТРЕКЕР: https://coachdrive.ru/tracker
И, наконец, третье – выключите критика и снимите «корону». Это когда ваш внутренний голос включается и говорит: «Я это и так все знаю», «это не работает», «ну-ну, посмотрим, как она меня поменяет», «нет, это точно не для меня».
Как если бы вы стали на время чтения этой книги открытым, легким и удивляющимся: «А что, так можно было?» или «Ок, я попробую так сделать, понаблюдаю за результатом». Пробовать новое – привилегия человека разумного, только через эксперимент и практику человек достигает выдающихся результатов.
Эта книга при должном внимании способна кардинально изменить вашу жизнь. Уделите внимание самому главному человеку в вашей жизни – СЕБЕ, и пройдите этот путь до конца.
Теперь немного о том, что вам предстоит узнать, понять и сделать. Книга разделена на главы:
Сначала мы разберемся с базой для целеполагания, с ценностями, исходя из них сформулируем истинные цели.
Достигать истинные цели невозможно, если есть страхи и установки, от них мы тоже очистим наше мышление. Сделаем выбор и возьмем ответственность за свой результат в деньгах и в жизни.
Когда цели будут глубоко прожиты и сформулированы, мы сможем создать привычки, то есть – те рутинные действия на каждый день, которые помогут нам достичь результат в жизни.
С помощью этой книги вы сможете посмотреть на свою жизнь как на систему, «докрутить» 5 ключевых элементов и трансформировать собственное мышление.
Если мы не знакомы лично, у вас наверняка есть вопрос – почему именно я пишу книгу про ЦЕЛИ и ПРИВЫЧКИ?
О, это отличная история, искренняя и очень наглядная… Я прошла путь от микроскопической зарплаты, небольших целей – до стабильного шестизначного дохода и масштабного финансового расширения, и хочу эту историю рассказать вам.
Мне всегда было всё интересно: в драмкружок – да! Научиться петь – да! Зарабатывать больше – да! Переезд в другой город – да! Смена сфер деятельности – да!
На сегодняшний день за моими плечами 12 лет опыта руководства в федеральной компании, международная сертификация коуча PCC ICF. Когда накапливаешь такой багаж – молчать уже преступление. Я столько всего прожила, проработала и прошла за эти годы, что почувствовала практически физическую потребность этот опыт передать миру.
Но книга родилась не сразу. Делиться опытом и знаниями я начала, задавая вопросы клиентам, проводя тренинги и прямые эфиры. Я собирала проблемы, боли и запросы клиентов. Отслеживала их путь и систематизировала основные точки роста. Только так я могла создать действительно стоящую книгу. Книгу – тренинг.
Больше 15 лет я изучаю себя через практики и ментальные инструменты, которые помогают мне осознать:
– Кто я?
– Как полюбить себя?
– Как заниматься тем, что нравится?
– Как зарабатывать достаточно для реализации своих желаний?
– Как окружить себя красотой и жить со смыслом?
– Как управлять денежным потоком?
– Как выйти из вечной гонки и жить в балансе?
На самом деле – это фундаментальные вопросы, которые каждый здравомыслящий человек должен себе задавать.
Поэтому эту книгу нужно не просто читать. Нужно останавливаться и делать задания, получать свои собственные осознания и внедрять в жизнь новые инструменты.
Так почему именно Я написала книгу про цели?
Давайте отвечу на самом наглядном предмете – на деньгах.
Во-первых, книга – это личный опыт роста в финансах от четырех тысяч рублей в месяц до полумиллиона.
Во-вторых, моя коучинговая практика на восемьдесят процентов состоит из запросов на повышение дохода. Мои клиенты идут ко мне, чтобы зарабатывать больше, чтобы пробить свой финансовый потолок.
Отзывы о моей работе с клиентами вы можете посмотреть здесь:
Отзывы вы можете посмотртеть на моем Ютуб канале: https://youtube.com/playlist?list=PLdkKLLJ566md13auo6Qciuq1cBb_Uup1_
В-третьих, я взаимодействую с большими деньгами последние 15 лет. Все эти годы я строю и руковожу отделами продаж федеральных компаний. Я создаю экосистемы, в которых мои сотрудники начинают продавать на семизначные суммы. Я сама выросла из простого менеджера по продажам, и мой рост в деньгах непосредственно связан с ростом моих компетенций и в продажах, и в управлении.
В-четвертых, вся моя жизнь – это баланс множества ролей. Я живу насыщенной, разнообразной жизнью, и в ней нет места тупому достигаторству, нет места погоне за чеком. Мои деньги приходят ко мне легко, и в этом заслуга, в первую очередь моего системного и осознанного подхода к любой сфере жизни.
Эта книга – исключительно личный опыт, это реальные истории из моей собственной жизни. Каждое упражнение и практику я неоднократно прошла сама, и испробовала на себе. Я без конца пробовала, ошибалась, у меня были и взлеты и падения, и я готова поделиться этим с вами.
Волшебных таблеток и секретных рецептов в этой книге нет. Но есть мой опыт, зашитый в прямые инструкции и упражнения. Прочесть и сделать – это всё, что от вас потребуется.