Читать книгу Краткое изложение книги «Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели». Автор оригинала ‒ Экхарт Толле - - Страница 14

Э. Толле предлагает читателю способ почувствовать истинное тело – внутреннее. Это очень важно, потому что таким образом человек перестает отождествлять себя с формой и переходит к бесформенному. Именно так можно бороться с эго.

Автор предлагает читателю закрыть глаза и, ни о чем не думая, сконцентрироваться на руках, чтобы почувствовать в них жизнь. После легкого покалывания можно будет ощутить энергию и жизненность в своих конечностях. Чем дольше сохранять внимание на этом чувстве, тем дольше оно будет существовать. Так же нужно поступить со всеми частями своего тела.

Осознавание внутреннего тела укрепит иммунную систему и поможет в самоисцелении.