Читать книгу Краткое изложение книги «Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели». Автор оригинала ‒ Экхарт Толле - - Страница 18

Для самоусиления эго часто использует недовольство и враждебность. Недовольство чаще всего представляет из себя мысленное навешивание социальных ярлыков (возможно, ошибочных) на других людей. Эго может существовать на одном лишь недовольстве, которое со временем превратится для человека в привычку. Враждебность сильнее и опаснее обычного недовольства и добавляет эго энергии через выраженные чувства горечи и обиды.

Самый эффективный способ преодоления собственного эго – это не реагировать на эго окружающих, прощать, смотреть сквозь их эго. Прощение и осознанность помогут избежать усугубления ситуации. Осознавание и признание голоса эго в себе позволят отделиться от него и раскрыть свою истинную осознанность.