Читать книгу ЗМК. Безграничная память, искусство мнемоники. Для тех, кто понял, что память важнее - - Страница 9

Для дальнейшего понимания книги ниже представлены понятия и их определения.

Объекты, которые вы представляете у себя в голове являются своеобразными моделями реальности. А потому далее мы их будем называть такими именами как: модель, образ, образная модель, модельный образ, зрительный образ. Модель для удобства может быть сокращена как мод.

БЦК – буквенно-цифровой код, позволяющий кодировать цифры в буквы для составления слова, которое будет моделью. Также называют БЧК (буквенно-числовой код).

Супермод (супермодель) – связка моделей, в которых закодирована информация. Супермодель выполняет функцию оптимизации процесса запоминания путем объединения нескольких данных моделей в одну единицу информации (супермодель).

Супермод строится из мэйнмода (главная модель, основной образ, служит опорой, на которую могут быть прикреплены дополнительные модели) и допмодов (дополнительные модели, несущие в себе дополнительную информацию)

Схема супермода (супермодели) для 7 элементов

Фиксмоды – фиксированные модели. Для часто запоминаемых данных были созданы фиксированные модели, дабы ускорить процесс запоминания, исключая лишнее время на создание новой модели.

Принципы устойчивости фиксмодов:

1. Каждый фиксмод должен быть уникальным и не повторяться.

2. Фиксмоды должны быть фиксированными, то есть один и тот же элемент всегда должен обозначаться одной и той же образной моделью.

3. Фиксмоды не должны быть мэйнмодом.

4. В супермоде фиксмоды могут быть только допмодами.

5. Фиксмоды лучше не связывать между особой, особенно при запоминании информации на длительное время, ведь это провоцирует излишнее и случайное вспоминание одного из фиксмодов при вспоминании другого. Однако, если нужно кратковременно запомнить номер телефона, адрес или подобное, чтобы тотчас переписать или перезапомнить в долговременную память правильным образом, то такой метод даже очень уместен из-за своей простоты.

6. Фиксмодом может стать любой модельный образ, но целесообразнее это делать для часто запоминаемых данных.

Устойчивая память информации – способность безошибочно максимально быстро воспроизводить какую-либо информацию. Запоминать до рефлекторного уровня нужно: фиксмоды, иностранные слова. Когда фиксмод уже вошел в рефлекторную память, он может быть запомнен менее чем за 5 секунд.

«Скорость запоминания любой информации зависит от ее сложности и от личного опыта в мнемотехнике. Чем больше и регулярнее человек занимается мнемотехникой, тем лучше качество и больше скорость.»

Срок хранения информации – время, в течение которого вы сможете воспроизводить информацию почти безошибочно.

Срок хранения информации определяется согласно кривой забывания Эббингауса. После однократного запоминания информации она будет храниться примерно 40 минут. При повторении срок хранения увеличивается в геометрической прогрессии. При отсутствии повторения или при замещении на другую информацию старая информация стирается безвозмездно.

Кривая Эббингауса.

Пределы памяти определяются сроком вашей жизни, запоминание возможно пока мозг жив и нейронные связи активны. Если рассматривать короткую перспективу запоминания, то пределы формируются согласно количеству дискет для запоминания, индивидуальной скорости, утомлением организма.