Читать книгу Искусство жить в любви - - Страница 8

Мы не осознаем, насколько чудесен этот мир, потому что находимся под слишком сильным влиянием обыденного сознания нашей социальной среды, где главенствующим мотивом для жизни являются деньги и власть. И мы, едва родившись, подпадаем под этот магический гипноз, разрушающий все представления об истинных ценностях реальной жизни, а потом захлебываемся в проблемах, несчастьях, болезнях…

Эволюция сознания

Как сделать свою жизнь вдохновенной, радостной, творческой? Для этого надо многому научиться.

Вот самое главное.

Пробудить свое сознание.

Развернуть свое внимание с внешнего мира на внутренний.

Осознать себя «здесь и сейчас».

Определить свои жизненно необходимые ценности.

Ставить цели и доводить дело до конца.

Постоянно отслеживать свои состояния и их изменения.

Уходить от привычного мышления в тишину ощущений.

Включать насыщающие и очищающие способы для укрепления физического, психического и духовного здоровья.

Наработать внутреннюю дисциплину и волю для достижения целей.

Перестать суетиться, тревожиться.

Открывать и развивать естественные способности своего организма: сверхчувствительность, интуицию, ясновидение, управление психоэмоциональными состояниями и т. д.

Наработать качества характера для выживания в критических ситуациях жизни: спокойствие, внутреннюю силу, веру в себя, смелость, ответственность, честность, работоспособность, доброту, стрессоустойчивость, умение слушать и слышать себя и других, дружелюбие.

Повышать свой тонус, энергетичность, настрой на творчество, созидание.

Каждый день проживать как последний и встречать новый день, как первый.

Любить мир и себя в мире.

Важно принять, что жизнь сама тренирует нас и требует постоянных изменений, и что реальная жизнь человека целиком зависит от его сознания.

К примеру: если у кого-то в голове война, так он и воюет. Если у другого мир, так он и живет в мире. Как следствие, его психофизическое тело или страдает и разрушается, как в первом случае, или благоденствует в мире и согласии.

Вселенская эволюция сознания постоянна и неизбежна. Каждому из нас нужно идти к ней навстречу и быть с ней в потоке, иначе снесет.

Поэтому необходимо ставить высокие жизненные цели. Повышать свои вибрации.

Стремиться к божественному состоянию Света и любви при любых условиях проживания, возраста и состояния здоровья.

И помнить, что мы на этой планете Земля для того, чтобы благодаря нашему вдохновенному и радостному творчеству на ней процветала Жизнь.

Спасибо Вселенной!

Дыхание Светом

Жить нужно красиво. Но что это значит?

Красота – в глазах человека.

Это внутреннее ощущение гармонии внутри, в сердце, как ровное состояние спокойствия. Как зеркальная гладь озера, отражающая небо, солнце, вселенную, птиц, летающих над озером.

Тишина. Свет. Невыразимая красота.

И когда смотришь на людей – близких, далеких, встречных, то видишь в глубине их глаз, сердца, души такой же свет.

У кого-то он скрытый, у некоторых проявленный.

Да, это реальность.

Когда ты чувствуешь и видишь такое состояние в себе, то видишь это и вокруг. В природе в любую погоду. В людях, во всех их эмоциональных состояниях. Где-то когда-то ко мне пришло осознание, что весь мир, материальный и нематериальный, включая меня, состоит из Света.

Это открытие озарило меня. И я начала видеть этот Свет через осознанное дыхание.

Я к нему стремилась, обращаясь ко Вселенной со страстным желанием почувствовать, увидеть этот Свет.

И это случилось.

Сначала мой кончик носа засветился.

Потом произошла сонастройка с потоком светящейся субстанции, и я наблюдала, как потоки Света переливаются по дыхательным путям в легкие, очищая и насыщая Светом кровь.

Потом засветилось сердце, которое столько настрадалось за всю мою нелегкую жизнь. Оно начало благодарно излучать свой Свет и разносить по телу, по органам обогащенную Светом насыщенную субстанцию. Так я начала вдыхать Свет, и так случилось мое осознанное преображение.

Прошло какое-то время.

Я осознанно, постоянно вдыхала и вдыхала Свет. Мои клеточки наполнились Светом, вкусили новое состояние и уже начали излучать свечение вовне.

Так пришло новое ощущение, что я не только вдыхаю, но и выдыхаю Свет.

Сначала все открывалось неожиданно и эмоционально радостно. Но потом вот эта способность вдыхать и выдыхать Свет, видеть его в себе, вокруг и в других людях вошла в мою жизнь и стала ее естественной частью.

Я наблюдала, как преображались люди после осознанных дыхательных практик. Особенно забавно было видеть, как реагировала на такие оздоровительные методы группа врачей. Они не верили, что такой простой способ может кардинально менять состояние организма. Но приборы подтвердили изменение свечения тела и его внутреннего состояния. Это было моей частью научной работы с группой ученых.

Что может быть дороже таких прекрасных, живых процессов Преображения? Хотя до момента открытия способности дышать Светом я прожила уже приличное количество лет, и много чего еще предстоит впереди, потому что жизнь продолжается, этот переход на подпитку Светом осветил мое сознание. Он открыл видение новой реальности, где царит гармония и красота. Она пребывает прямо в груди, в сердце, переливается во всем теле и разливается вовне.

Наслаждайтесь

В каждый момент жизни – наслаждайтесь. Где бы вы ни были, что бы вы ни делали. Сидя, стоя, лежа, в движении, в транспорте. Дома, на работе, в гостях. Больны или здоровы.

Наслаждайтесь, и вы наконец почувствуете Радость жизни.

Наша жизнь – единственная ценность, подаренная нам Вселенной, и первое признание жизни – это наслаждение и Радость бытия.

Человек все время что-то ищет, и у каждого свои цели и ценности. Как гласит античная формула, которая легла в основу юриспруденции и права, «каждому – свое».

По сути, мы радуется, достигая каких-то целей. Но сколько усилий и напряжений разного рода было потрачено на такую сиюминутную Радость! А потом снова поиск, и так без конца. Похоже на белку в колесе. Так не лучше ли Радость и наслаждение поставить впереди и отождествить их со своей жизнью?

Наслаждаешься – значит живешь. Это не сложно, дело в привычке. Почему бы не поставить привычку радоваться на свое место, как задумала Вселенная, когда дарила нам жизнь?

Вчера, как и несколько дней назад, я задавала себе вопрос: «Почему моя Радость мимолетна?»

Вместо радости – все больше разных «должна». Должна все успеть для себя, для других, переделать много дел, профессиональных и бытовых. Причем все должно быть легко и качественно. Но когда я должна, нет легкости.

Ловила себя на этом ощущении и чувствовала некий напряг, внутреннюю несвободу. Ощущаю себя как будто в «ментальном пузыре» – мысленной оболочке, где с утра до вечера я «должна». А так как я уже знаю вкус наслаждения жизнью, мне хочется раздвинуть все ограничивающие рамки. И я вспомнила, что перед сном можно поставить цель, чтобы как-то прорвать или проколоть этот пузырь.

Ночь не прошла даром. Утром, когда я подключалась ко Вселенной и осознанному дыханию, на меня свалилось: «наслаждайся!»

Чем наслаждаться? А всем, что есть. Что я есть. Что есть другие. Что есть заботы. Даже тем, что я что-то кому-то должна.

Как говорится, «процесс пошел».

Сначала я наслаждалась солнышком, которое заглянуло ко мне в окно. Затем с удовольствием встала и продолжала наслаждаться всеми утренними процедурами, звонками и прочими попутно выполняемыми делами. Дальше пошла делиться с природой своей радостью. Солнца не было, но я решила не ждать милости от природы, а включила внутренний свет.

С наслаждением искупалась. И вдруг тучки раздвинулись. Выглянуло солнышко и порадовалось вместе со мной. Я пошла дальше вдоль озера, наслаждаясь природой.

Озеро, как зеркало, отражало спокойствие неба. И я приняла и впитала эту прозрачность и тишину.

А вот и стайка уточек подплыла близко ко мне. Они передали мне свое состояние любви и заботы.

Сегодня я решила не собирать грибы, так как морозилка уже забита. Шла к озеру, стараясь не шарить глазами по сторонам. Но грибы решили со мной поиграть и начали выскакивать прямо на меня. Ну, я приняла игру – не буду же я их обижать! Решила, что грибы отдам друзьям. Так и сделала.

Еще одно осознание: когда ты не напрягаешься, не гонишься за чем-то, жизнь сама тебе сделает подарок. Слушала себя, природу и наслаждалась.

Солнце совсем осмелело и залило своим светом все вокруг.

Вода засветилась множеством солнц. Я приняла это как приглашение снова войти в горящую воду. Ощущения волшебные, хотя изрядно похолодало.

Все, что сегодня проходит через меня, – сплошное наслаждение. Когда наслаждаешься – растворяешься.

Слетают маски, роли, статусы, все наносное, ненужное, вранье. Становишься самим собой. Быть собой – какое счастье!

День наслаждения близится к концу. Но в сердце, в груди разливается любовь и благодарность Вселенной за такой подарок.

Питайте себя радостью

Да, именно так. Для радости много причин. И первая – то, что ты родился на свет.

А теперь прочувствуйте, что в этой фразе слово Свет – определяющее. Свет – это Сознание и Любовь. Значит, ты уже родился в Любви, и это вторая причина для радости.

Конечно, мы теряем связь с этими чувствами, потому что мир несовершенен, но также и в силу нашей собственной бессознательности, невнимательности к себе и окружающему миру.

Мы не осознаем, насколько чудесен этот мир, не понимаем, что каждый человек, как и окружающая природа, – это явление, постоянно меняющееся и совершенное. Слишком сильно влияет на нас обыденное сознание социальной среды, где главенствующим мотивом для жизни являются деньги и власть. И мы, едва родившись, подпадаем под этот магический гипноз, разрушающий все представления об истинных ценностях реальной жизни, а потом захлебываемся в проблемах, несчастьях, болезнях.

Однако внутренне у каждого из нас есть Знание, что такое счастье, радость, любовь, поэтому мы постоянно ищем эти первородные чувства во всем, что приносит нам удовольствие.

Конечно, удовольствия иногда являются обманом, красивым фантиком, поманившим нас. Но для того и дано человеку сознание и различение, чтобы разобраться, что истинно, а что нет.

Третья и самая главная причина для радости – это «вечный зов» глубинного знания о непередаваемом восторге перед самой жизнью, который есть в каждом из нас.

Это как неспетая песня, которую мы слышим внутри себя, но воспроизвести не можем. Это красота, которую мы пытаемся выразить в музыке, танце, живописи, архитектуре, в словах, стихах – любых видах искусства и творчества.

И когда нам случается приблизиться к этому состоянию красоты, возникает Радость. Говорят: «Душа радуется».

Мы это ощущаем, когда тончайшие вибрации нашего физического существования приближаются к состоянию души. И с нее сразу же спадают тревоги, страхи, ненужные мысли, уходят боли, потому что все вышеперечисленное имеет более грубые вибрации и находится в более плотных слоях атмосферы.

Здесь, конечно, помогает осознанное дыхание, которое начинается с более плотных физических слоев. Но чем больше и дольше мы занимаемся осознанным дыханием, пронизываем материальные пространства, тем больше у нас возможностей достичь тонких вибраций, а значит, прочувствовать тонкие состояния души.

Как следствие, совершенно естественно возникает способность постоянно радоваться, любить и быть счастливым, независимо от обладания какими-то материальными благами, которые временны – как приходят, так и уходят.

Но если вы:

– пребываете в моменте настоящего «здесь и сейчас»:

– прочувствовали Радость бытия,

– закрепили эту практику осознанного энергетического дыхания,

– пропитали свои клеточки постоянным присутствием радости,

то уже не сможете жить в старом болоте и дышать прежним воздухом. Вы подсядете на вкусноту и качество новой прекрасной жизни.

Появится избирательность.

Каждый вдох – в Радость. Ваш голос, действия, мысли, поступки, все ваши проявления красивы.

Чувство прекрасного изнутри преобразует мир и снаружи.

Красота – это движущая сила преобразования человеческих качеств.

Любовь, счастье и радость станут нормальной средой жизни человека