Читать книгу Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года - - Страница 57

Возьмите лист бумаги и нарисуйте свое «нельзя». Возьмите второй лист бумаги и нарисуйте свое «можно». Есть ли что-то ценного в вашем «нельзя»? Если есть, то возьмите это (например, с помощью цвета или мысленного образа, музыки, фразы).

Поблагодарите свою жизнь, свое мудрое бессознательное. Уничтожьте рисунок с «нельзя», а рисунок с «можно» положите для себя на видное место. О чем это в вашем запросе?

Что пора себе разрешить?

Сделайте для себя то, что доставляет вам радость.