Читать книгу Разбуди себя сама. Или о том, как выйти из любой системы и создать жизнь по собственному замыслу - В. В. Никифорова - Страница 7

Сентябрь 2021

– Люби себя и наблюдай жизнь вокруг.

– Не тревожься о внешних факторах или о том, что может случиться в будущем. Заложи основы в себе самом.

– Будь честен перед собой: стремись понять свои истинные чувства.

– Всегда помни: другие нас учат только одному – любви к себе.

– Истинно то, что просто и легко.

– Не учи других жить, наслаждайся сам.

– Сдавайся только себе – своему внутреннему потоку энергии.

– Плоды рождаются при любом взаимодействии с миром. Заботься о качестве посеянных тобой семян.

– Жизнь – это путь созидания смыслов. Находи их, утверждай, доказывай своим проживанием жизни.

– Впитывай, поглощай и обогащайся всем, что происходит внутри и снаружи.

– Будь твёрд в осуществлении своей мечты. В любых обстоятельствах жизни всегда выбирай себя.

– Проявляй волю, взращивай себя изнутри нежно и с любовью.

– Всегда оставайся невозмутимым и спокойным, чтобы внутренняя и внешняя муть никогда не смогла затуманить видение настоящего и скрыть реальность от твоего ясного взора.

– Чувствуй и ощущай мир вокруг как своё большое Тело.

– Развивай и утверждай внутреннюю память о себе грядущем.

– Даже в мимолетном общении применяй свой естественный дар: всегда общаться с лучшей версией человека.

– Помни о смерти и признавай свою уязвимость без оглядки на страх.

Это и есть рецепт экстатической радости,

основанный на глубинном понимании циклов жизни.

Заметки на полях

Экстатик полностью захвачен интересом к СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ, испытывает энтузиазм от всего того, что он проживает, находится в состоянии радости, счастья, любви к себе и восторга от опыта творения своей Игры.

Как стать экстатиком и проживать жизнь в состоянии радости и счастья?

Внутри меня постепенно укоренялось знание, что радость и счастье не зависят от внешних факторов, а являются внутренним состоянием. Важен только мой выбор и твёрдая решимость быть счастливой. С этого момента произошло переключение моего внимания с внешнего мира на себя.

Началось само-исследование того, кто ЕСТЬ Я и что делает меня радостной и счастливой. Я анализировала свои простые действия в материальном мире: что и когда я люблю кушать, есть ли у меня свободное время для себя, что мне нравится делать, а что нет, что меня радует по-настоящему… Так в моей жизни начала расти и укореняться Сила Любви к Себе.

Важно понять, что делать и жить как хочу, вовсе не подразумевает эгоизм, желание улучшить свою жизнь за счет других. Речь идет о разумном подходе к собственной жизни, а он у каждого свой. Так же, как понимание личного счастья у всех разное. Кто-то бизнес создаёт, а кому-то огород посадить – радость и счастье. У меня свои правила, у других – свои. Играем вместе, как в песочнице дети, с теми, кто нравится и в то, во что хочется.

Цель любого взаимодействия – совместная Игра и получение нового Опыта. Если это понимать, то Игра другого перестаёт иметь значение. Зато моё проживание Опыта становится тотальным и захватывающим. Иногда у меня всё получается, а иногда нет, это нормально. Если моя цель быть радостной, счастливой и укреплять Силу Любви к Себе, то результат Опыта не имеет значения. Важен сам процесс. Не получилось – переделаю. Каждый момент жизни – это только промежуточный этап творения. Самые главные ресурсы – внимание и время я использую для себя.

Жизнь становится всё более экстатичной. В ней бывают подъёмы и спады, это естественно. Потихоньку приходит вкус наслаждения от движения, как у сёрфингиста. Чем круче волна океана, тем больше восторга его охватывает, тем большее мастерство требуется проявить. Похожее чувство радости, подъема, энтузиазма и восторга от поворотов, изгибов и вызовов жизни делает меня всё более экстатичной, тотально включённой в Игру по своим ценностям, смыслам и правилам.