Читать книгу Разбуди себя сама. Или о том, как выйти из любой системы и создать жизнь по собственному замыслу - В. В. Никифорова - Страница 8

Февраль 2022

– Я – ядро, Солнце уникальной Вселенной. Я зачинаю, вынашиваю, наполняю смыслами, рождаю и забочусь обо всём в моей Вселенной. Планеты моей Вселенной – это ценности, интересы, приоритеты, занятость, мой внутренний и внешний мир.

– Каждая из планет находится на ЗАДАННЫХ МНОЮ орбитах и получает столько внимания, сколько я считаю нужным ей уделять. Только я имею право создавать или перемещать планеты в моей Вселенной.

– Всех остальных людей я воспринимаю такими же Вселенными.

– Моё ядро включает в себя основные аспекты: Сознание, Дух, Душа, Тело, Чувства, Мечты, Сущностные Качества. Они являются главным вектором внимания и подлежат моей неукоснительной заботе и защите.

– Люди и события приходят ко мне на время для получения Опыта, развития Сущностных Качеств и навыков. Всё приходит и уходит, я всегда остаюсь, обогащённая результатами взаимодействия.

– Я, женщина – МироТворящая БлагоРодица. Всё в моей Вселенной – отражение моей Силы Творения, мой мир, мои дети.

– Процесс моего творения непрерывен. В каждый момент времени я нахожусь на промежуточном этапе творения мира.

– Я всегда помню, что своими мечтами, чувствами, замыслами, намерениями задаю ход событиям и открываю новые пути в пространстве, создаю время. В этом моя сила, ценность, красота и ответственность за себя и мир вокруг.

– Я творю миры через простые ежедневные действия, полностью осознавая, что моё творение многократно отражается и усиливается Вселенной.

– Я всегда помню, что все люди и события вокруг меня служат единственной цели – научить меня любви к себе.

– Люди и события приходят и уходят, а я всегда остаюсь в центре моей жизни.

– Я чувствую и осознаю себя частью живой дикой природы и одновременно являюсь для себя и детёнышем и матерью.

– Я наделяю своими смыслами и ценностями всё, что делаю, зная, что сама буду собирать урожай.

– Я занимаю своё место среди женщин, выбравших путь развития, разворачивающийся по естественному циклу вне любых систем.

Заметки на полях

Иногда я буду рассказывать сказки. У меня есть Союзники. Через них ко мне приходят волшебные переживания. Это одно из них.

Однажды Дельфины вложили в меня эталон внутреннего состояния. Это переживание «мать-дитя», которое существует в мире дикой природы, чувство беззаветной, безусловной преданности своему потомству.

Суть этого состояния в том, чтобы растить детёныша в заботе и любви и, одновременно, готовить к вызовам жизни. Как волчица, которая и кормит, и вылизывает своих волчат, и беспощадно натаскивает их искать добычу, различать опасность.

Животные абсолютно чисты в стремлении вложиться в потомство, чтобы оно состоялось. Тогда именно это я очень глубоко прочувствовала каждой клеткой. Пришло понимание, что я сама себе должна быть такой матерью, безусловно преданная и себе-матери, и себе-ребёнку. И чувства поддерживать внутри, в своем ядре, которые испытывает детёныш, когда его ласкают и кормят теплым молоком, согревают. Это как некое эталонное эмоциональное состояние, очень важное.

Как ребёнок, я чувствую любовь, тепло, заботу, абсолютную расслабленность, безопасность, тотальное доверие и сдачу разворачивающейся жизни. Как мать, я оберегаю себя, как свое потомство, от гибели. И, одновременно, жёстко и беспощадно обучаю выживанию, самодисциплине, упорству, развитию навыков и взаимодействию с миром.

Внутри меня утвердилось эталонное эмоциональное ядро: полное доверие жизни, чувство внутренней мощи, ощущение неограниченных ресурсов для роста и развития. Это эмоциональное состояние – стопроцентная естественная защита от собственной внутренней токсичности и от внешних потрясений. Несмотря на его хрупкость и уязвимость, оно выдавливает из всех тонких пространств чуждое и вредоносное.

Состояние «мать-дитя» живой дикой природы, впитанное внутрь, дает непоколебимую психическую устойчивость. Это надежный якорь, помогающий «быть в себе» при любых поворотах жизни.

ЧУВСТВОВАНИЕ

Отдельно поясним, что значит чувствование или ответ на вопрос: «что я чувствую?». Что мы под этим подразумеваем? Чувствование – это не только способность описывать ощущения Тела, свои эмоции и чувства. Это также умение внимательно сканировать своё внутреннее пространство и понимать – что происходит в нём, какие пришли мысли, какие вспомнились ситуации, истории, какие зародились возмущения в психике.

Наше чувствование живое. Оно беспрерывно меняется в зависимости от внешних и внутренних факторов. Все изменения постоянно извлекают из нашего бессознательного связанные воспоминания, импульсы Тела, ощущения, мышечные спазмы или расслабления, к нам приходят неожиданные мысли и переживания.

Беда современной жизни в том, что техническая цивилизация убеждает нас опираться на логику и внешние авторитеты, полностью освобождая от опоры на собственное чувствование. Поэтому у многих из нас оно изгнано, вытеснено из осознавания вглубь Тела и психики. Мы, в определённой мере, стали бесчувственными.

Во время описанного нами ресурсного взаимодействия, при проговаривании чувствования, запускается процесс выхода наружу важных элементов. Они теснятся в наших Телах и не находят способа проявиться, пока не создадим для них особого пространства честности и тотальной поддержки. Мы ничего не осуждаем, ни от чего не торопимся сбежать, терпеливо даём всему место и время. Мы ответственны за всё в нас.

Это очень мощный процесс. Это первые шаги к пробуждению Силы Любви к Себе. Здесь не нужен психолог, хитрые техники и дополнительные подготовки. Всё происходит на кухне. Просто и буднично. У нас в руках кастрюлька или чайная чашка. И своими откровениями мы запускаем раскаты на всё Мироздание. Без преувеличения. Надо просто и честно это проживать. Лукавить не будем – это не всегда легко, но стоит того.