Читать книгу Свет внутри нас. О жизни, смерти и поиске вечных ценностей - Василий Владимирович Голощапов, В. В. Витрянский, Василий Владимирович Неделько - Страница 44
Глава 4: Потеря ребёнка – как пережить самое тяжёлое испытание
Почему в некоторых случаях горе не отпускает без вмешательства психотерапевта
ОглавлениеДля некоторых людей горе становится хроническим. Это состояние называют «сложным горем», и оно проявляется как чувство, будто время застыло. Человек застревает в своей утрате: дни, месяцы и даже годы проходят, а боль остаётся такой же острой.
Сложное горе может проявляться следующим образом:
невозможность думать о будущем,
сильная вина, которая полностью поглощает мысли,
физическое ухудшение состояния (бессонница, потеря аппетита, постоянная усталость),
депрессия или даже суицидальные мысли.
В таких случаях психотерапия становится не просто полезной, но необходимой. Специалист может помочь человеку осознать и прожить свои эмоции, найти способы адаптации и восстановить связь с реальной жизнью.
