Читать книгу Практический путеводитель по Кавказским Минеральным Водам - - Страница 9

Даже если вы приехали просто погулять, а не лечиться, то невозможно не попробовать минеральную воду, это главные бренды городов.

* Самое главное правило – никогда-никогда, как бы сильно ни хотелось, не смешивайте воду со свежими овощами и фруктами! Реакция организма в 99% случаев будет предсказуема – из номера ближайшие сутки лучше не выходить)

* Пейте воду за час до еды или через час после

* Один прием – максимум один стакан одного вида воды. Лучше – не более трех раз в день

* Если у вас нет назначения врача и вы хотите просто попробовать все виды в питьевой галерее сразу, выпивайте буквально один глоток. Не один стакан каждой воды, а один глоток! Потом лучше определиться и пить какой-то один вид воды

* Без назначения лучше пить общий нарзан с самой низкой минерализацией – он считается столовой водой. Доломитный – с более насыщенным вкусом, сульфатный – самый ядреный, он пахнет сероводородом. В Ессентуках обычно прописывают воду №4, она менее минерализована, чем №17. В Железноводске такая же история – Славяновская менее насыщенна, чем Смирновская. В Пятигорске вода очень на любителя, пахнет сероводородом.

Подробнее об источниках можно узнать в главах, посвященных каждому городу.