Читать книгу Чтобы муж никогда не ушёл, или Как вернуть Серегу - - Страница 8

Надеюсь, мне удалось вас убедить в колоссальной важности первого шага! Спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие! Женщина должна набраться терпения и не делать ничего сгоряча!

Начинать действовать можно спустя некоторое время, чтобы муж, как и оставленная жена, смог выпустить пар, снизить уровень агрессии, привести мысли в порядок. Не видя жену какое-то время, муж поймет, что все-таки здорово привязан к ней, к семье, поймет, что соскучился.

Эту паузу стоит посвятить детям и, конечно же, себе. От всего нужно получать пользу! В освободившееся время приведите себя в порядок, займитесь разбором ненужных вещей, вернитесь к давно заброшенному хобби, запишитесь в фитнес-центр. Случайно встретив вас, спокойную и вдохновленную, муж не сможет не оценить произошедшие перемены и серьезно усомнится в правильности своего глупого выбора.

Однако, насколько сильно вы хотите, чтобы прямо сейчас открылась дверь и на пороге появился он – ваш дорогой принц, ваш блудный муж? Появился бы и сказал:

– Дорогая, я все осознал. Прости меня, пожалуйста! Я хочу, чтобы мы были счастливы!

И наступило бы огромное счастье! Огромное и сияющее, как небо над головой!

Так вот, если вы действительно этого хотите, читайте очень внимательно следующие несколько страниц. В них ключ к разгадке ваших проблем!

Так что же такое счастье? Я знаю, что у большинства людей просто нет времени задуматься над этим. В бешеном ритме повседневных забот мы редко останавливаемся, и ещё реже философски задумываемся над тем, как мы себя ощущаем в окружающем мире.

В древнегреческом языке мы найдем такой вариант перевода: ευτυχής («евтихия») – «счастье, удача». Греческую богиню удачи звали Tyche, а соответственно, «счастье, удача» – это судьба человека, которого каждую минуту оберегает сама богиня.

Далай-лама XIV Нгагванг Ловзанг Тэнцзин Гьямцхо переводит это слово более развернуто:

«К счастью можно прийти двумя путями. Первый путь – внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь – это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется вам в чёрных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили. Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях».

В стандартных учебниках по психологии понятие счастья представлено как «психологическое состояние человека, во время которого он чувствует полное удовлетворение своей жизнью». Но как можно чувствовать такое удовлетворение, если болеют дети, если изменяет муж, если, к примеру, человек голоден или замерз?

Великие умы рассматривают феномен счастья с точки зрения и философии, и религии, и социологии и даже, простите, экономики. Да-да, придумали еще экономику счастья! Прибавьте к этому гормоны: серотонин, эндорфины и дофамин. Их недостаток, независимо от постулатов всех философий и религий мира, бесстыже влияет на ощущение счастья каждого конкретного человека! Если нужны подробности, то, нейромедиатор головного мозга серотонин оказывает влияние на настроения и создает долговременное чувство удовлетворенности. Эндорфины, группа эндогенных пептидов опиоидной природы, высвобождаются мозгом в ответ на стресс и воздействуют на кратковременные состояния эйфории и радости. Дофамин, это чудодейственное зелье, направлен мозгом на поощрение какой-либо деятельности и получения от нее удовольствия.