Читать книгу Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны - - Страница 8

Легче увидеть путь, если взглянуть на свою жизнь через призму выбора: застрять на одном месте или двигаться вперед. Сделав это, вы сможете взять на себя обязательство бросить вызов этой части себя и намеренно выбрать противоположное. Переписать сценарий. Вам необходимо признать, что в жизни есть две вещи, которые мы можем контролировать: наше отношение к происходящему и наши усилия. Все остальное вне нашего контроля. Не важно, насколько слабые карты вам сдали. Только вы решаете, как их разыграть. Вы сами выбираете, как реагировать на сложившиеся обстоятельства и как повлияет ваш опыт.