Читать книгу Откровения бэби-бумера. Часть 2. 66 лет - - Страница 9

1.24.18.

В который уже раз думаю о том, что за мелкими текущими делами не успеваю делать крупные. Как в известной притче, наполняю емкость песком, куда потом не могу вместить крупные камни – самые важные для меня. Почему так происходит раз за разом? Ведь разумом прекрасно понимаю, а все равно сползаю на старые рельсы. И знаю, что "подвиг" надо совершить до обеда, как когда-то говаривал барон Мюнхаузен в известном фильме. А вот не всегда хватает энергии, даже с утра. Разные мелочи захламляют голову и почему-то при этом энергия вытекает из тела, как из прохудившегося корыта. К середине дня ее чаще всего и не остается.

Вот и думаю, как же себя мотивировать. Как выработать такой алгоритм, который бы прекратил такой энергетический дренаж? Что может помочь удержать энергию в теле и в голове? От чего идет прилив, накопление сил?

Если подумать, то именно какое-то преодоление и дает силу. Преодоление страха, преодоление нежелания – типа той лягушки, о которой я недавно писала. Но ведь, чтобы это преодолеть, тоже нужна энергия. Т.е. надо сделать что-то быстро и много не размышляя. Типа, как встать под контрастный душ с утра. Или просто облиться холодной водой. Но нет, и это не всегда помогает. Мне, во всяком случае. Наверное, все-таки, виной всему обычное любопытство – заглянуть с утра в интернет и начать там гулять. Одно тянет другое, потом – еще другое, глядишь, уже и время улетело. Начинаешь делать срочные дела, потом мелкие, чтобы расчистить дорогу для крупных. И тут осознаешь, что времени на это не осталось. Получается, надо просто уметь его контролировать. Установить для себя определенные правила и придерживаться их. Но ведь и это уже пройденный этап – сколько таких обещаний давалось себе. Ох, как же тяжело человеку уйти от привычного.