Читать книгу Успокойся, ты не сломана! - - Страница 1

Почему я взялся за эту книгу?

Потому что слишком много женщин остаются один на один со страхами, симптомами и интернетом. Потому что даже при слове «гинекология» у многих до сих пор дрожат коленки. А уж если врач на приеме буркнул что-то непонятное – все, мозг ушел в панический режим.

Эта книга – первая в серии «Гинекология без занудства». Я пишу ее для тебя – женщины любого возраста, с месячными или без, с вопросами или тревогами, с желанием, наконец, разобраться, что происходит в твоем теле, и перестать бояться.

Я практикующий врач – акушер-гинеколог. Работаю не только в кабинете, но и в интернете. И я знаю, что больше всего женщины ценят ясность, уважение и простые объяснения. Именно этого и не хватает в медицинской информации.

Смысл этой книги – донести доказательную медицину человеческим языком. Не сюсюкая, но и не нудя. Без «осложнений, частота которых составляет 0,0001 %», но и без мифов про «эрозию», которую обязательно прижигать.

Я хочу, чтобы ты, читая эту книгу, ощущала себя не в кабинете врача, а на честном и спокойном разговоре с человеком, который многое видел и умеет объяснить.

Если в процессе чтения тебе станет легче, яснее, спокойнее – значит, я все сделал правильно.

С заботой,

Николай Сазонов,

врач акушер-гинеколог,

автор серии «Гинекология без занудства»

Легенда значков

В этой книге используются специальные значки, чтобы текст был удобным и наглядным.

* Комментарий врача – пояснение от автора, как на приеме: без занудства, по-человечески, с примерами и смыслом.

★ Совет от врача – теплая и понятная рекомендация: что можно сделать, если ситуация похожа на твою.

? Интерактив – вопросы или задания для самопонимания: чтобы не просто читать, а замечать про себя.

✓ Так выглядит норма – маркеры здорового варианта, списки, признаки и факты.

× Так НЕ должно быть – сигналы тревоги, ошибки и заблуждения, с которыми часто сталкиваются.

! Обрати внимание – знак для того, что важно не пропустить, на что нужно обратить особое внимание и запомнить.

⚠ Предупреждение – осторожно: ситуация, которая может иметь последствия.

✎ Запиши – напоминание зафиксировать важное или пересобрать мысли в слова.

□ Пустая страница – оставлена для тебя. Пиши все, что важно именно сейчас.