Читать книгу Когда я перестану быть хорошей, начнётся настоящая жизнь - - Страница 4

Роль «хорошей» женщины напрямую влияет на выбор партнёра и развитие отношений. Когда женщина посвящает свою жизнь угождению окружающим, её способность строить здоровые отношения часто оказывается нарушенной. Она стремится быть идеальной, но этот идеал не всегда совпадает с её подлинными потребностями и желаниями. Важность соответствия ожиданиям других становится настолько доминирующей, что она может забыть о том, что она на самом деле хочет от своих отношений. Вместо того чтобы опираться на свои чувства и желания, она начинает искать одобрение и подтверждение своей ценности у других людей, особенно у партнёра. Влияние роли «хорошей» женщины на выбор партнёра может проявляться в том, что она часто выбирает людей, которые не способны или не хотят её воспринимать как равную. Она может попадать в отношения, где её нужно «спасать», или наоборот, где она постоянно «спасает» своего партнёра. Эти отношения могут быть полны эмоциональной зависимости, потому что женщина так привыкла жить для других, что в её жизни просто не остается места для её собственных нужд и желаний. В таких отношениях она часто оказывается в роли жертвы, которая ради партнёра готова идти на компромиссы, игнорировать свои потребности и ощущать себя недостаточно хорошей, если не удовлетворяет ожидания другого человека. Однако, несмотря на все усилия, такие отношения редко бывают здоровыми. Они строятся на несоответствии реальности тем ожиданиям, которые женщина и её партнёр проецируют друг на друга. Женщина, играющая роль «хорошей», часто жертвует собой ради поддержания внешнего вида отношений. Она может молчать о своих недовольствах, не говорить о своих чувствах и мыслях, чтобы не вызвать конфликт. Но в итоге это приводит к накоплению неудовлетворённых потребностей, чувству беспомощности и глубокой неудовлетворённости, которые со временем накапливаются и разрушат любые отношения. Что ещё более важно, в таких отношениях женщина часто забывает, что она заслуживает любви, уважения и заботы, а не просто того, чтобы быть удобной и хорошей для другого человека. Она слишком сильно сосредоточена на том, чтобы угодить партнёру, что забывает о своих желаниях и ценностях. Роль «хорошей» женщины становится не только тяжёлой ношей, но и камнем преткновения в построении гармоничных, равноправных отношений. Женщина, постоянно в поисках одобрения, может попасть в отношения, в которых её ценность определяется только через призму её «хорошести», а не через настоящие чувства, любовь и уважение. Важным аспектом таких отношений является то, что женщина, играющая роль «хорошей», часто не умеет или не может устанавливать здоровые границы. Она боится быть отвергнутой, если она не будет соответствовать образу идеальной партнёрши. Она часто склонна к самоотверженности, готова не замечать собственные потребности, лишь бы не разочаровать партнёра. Но это приводит к тому, что она утрачивает собственное «я», перестает быть полноценным человеком в отношениях, а становится просто инструментом для удовлетворения чужих нужд. Такое поведение, в свою очередь, может стать причиной того, что женщина окажется в отношениях с партнёром, который воспринимает её как нечто подчинённое, как человека, чьи интересы всегда будут вторичны. Партнёр, возможно, не осознаёт этого, но его внимание фокусируется на тех аспектах отношений, которые удобно воспринимать. Он может ожидать, что она всегда будет терпеливой, послушной и готовой к жертвам, а её потребности и желания будут оставаться на заднем плане. Эмоциональное выгорание, которое часто становится результатом такой динамики, не может долго скрываться. Женщина начинает чувствовать, что её жизнь не имеет смысла, что она больше не знает, кто она и что она хочет. Этот разрыв между тем, кем она хочет быть, и тем, кем она вынуждена быть ради отношений, становится всё более заметным. И в какой-то момент она начинает задавать себе вопрос: «Почему я продолжаю быть хорошей, если это не приносит мне счастья?» Но для того чтобы выйти из этой ловушки, нужно начать с осознания. Женщина должна понять, что её ценность не заключается в том, чтобы угождать другим. Она должна научиться быть честной с собой, выражать свои чувства и потребности и, самое главное, научиться устанавливать здоровые границы. Истинная любовь и уважение в отношениях возможны только тогда, когда оба партнёра могут быть настоящими и открытыми друг с другом. И женщина, которая перестала быть «хорошей», начнёт строить такие отношения, в которых она будет принята не за свою роль, а за то, кто она есть на самом деле.