Читать книгу Рецепты Другого Мира - - Страница 8

История: Древние алхимики считали, что крылья феникса в имбирной глазури дают силу возрождения и пробуждают скрытые таланты. Говорят, после трапезы появляется чувство лёгкости и уверенности.

Ингредиенты (2 порции):

300 г куриных крылышек

1 ст.л. соевого соуса

1 ч.л. мёда

1 ч.л. тертого имбиря

1 зубчик чеснока

Соль, перец, немного кунжута для украшения

Пищевая ценность (на 1 порцию):

Калории: ~250 ккал

Белки: 20 г

Жиры: 15 г

Углеводы: 10 г

Приготовление:

Смешать соевый соус, мёд, имбирь и чеснок.

Замариновать крылышки 30 минут.

Запекать в духовке при 200°C 25–30 минут.

Посыпать кунжутом, подавать горячими.