Читать книгу Твоя сила. Как раскрыть себя, не ломая привычных схем - - Страница 2

Когда ты в последний раз задала себе вопрос: «Какая я на самом деле?», не отвечая на него через призму ожиданий других людей, стереотипов и социальных норм? Вопрос, на первый взгляд, может показаться простым, но на деле он глубоко потрясает, как только ты начинаешь на него искать ответ. В этом вопросе кроется не только стремление познать свою суть, но и реальная возможность стать свободной. Свободной от того, что тебе навязано – от чужих стандартов, от внешних ограничений, от образа, который ты строишь в своем сознании, чтобы угодить окружающим. Твоя внутренняя сила – это не громкие слова и не внешние достижения. Это не успехи, которые видны всем вокруг, и не одобрение тех, кто всегда рядом. Это не оценки, которые ставит тебе мир. Настоящая сила женщины прячется в тени, в том, о чём она часто не хочет думать, потому что это слишком страшно или не соответствует каким-то установкам. Твоя внутренняя сила не просто живет в твоей уверенности или в твоей решимости быть сильной. Она обита в тех частях твоей личности, которые ты не осмеливаешься принять – в уязвимости, в страхах, в твоих слабых местах, которые ты боишься показать миру. Но именно они и являются источником твоей истинной силы, той силы, которая не зависит от внешнего одобрения и которой нельзя подвергнуть сомнению. Силой не является тот, кто без усталости и оглядки крушит все на своем пути. Сила – это, прежде всего, способность принимать себя такой, какая ты есть. Это признание в себе слабости, уязвимости, страха и боли, и в то же время – осознание, что все это вместе с твоими сильными сторонами и является тем, что делает тебя уникальной. Подумай о том, сколько раз ты прятала свои истинные чувства, прятала свою боль, сдерживала свои слёзы, потому что так надо было – или так тебе казалось. Сколько раз ты «красилась» внутренне и внешне в «сильную» женщину, чтобы не потерять лицо? А что случилось, когда ты наконец-то перестала быть идеальной? Когда ты позволила себе ошибаться и быть уязвимой? Я помню, как однажды моя знакомая рассказала мне историю о том, как она пыталась быть всегда сильной и независимой. «Я думала, что если я буду постоянно контролировать всё, что происходит в моей жизни, если я буду успешной, всегда в форме, всегда с улыбкой, то смогу управлять собой и своей судьбой», – говорила она, искренне веря в это. Но через некоторое время её жизнь стала напоминать клетку, в которой она сама себе была заключённой. Она просыпалась утром с ощущением, что не знает, чего хочет, и шла по жизни, как по накатанной, не понимая, почему она так устала. И однажды, во время разговора, она просто расплакалась. И это был первый момент, когда она ощутила, как тяжёлый груз упал с её плеч. Её слёзы стали для неё открытием. «Я боюсь быть слабой», – призналась она. Этот момент стал для неё поворотным. Именно в том, что она позволила себе быть уязвимой, она и почувствовала свою настоящую силу. Мы все ошибаемся, мы все можем быть уязвимыми, но истинная сила не в том, чтобы быть безупречными, а в способности позволить себе не быть идеальными и быть в этом комфортными. Твоя сила – это не в том, чтобы избегать ошибок, а в том, чтобы их принять, извлечь уроки и продолжать двигаться вперёд, несмотря на всё. Ты уже обладаешь этой силой. Она не приходит извне, она скрыта внутри тебя. И чем больше ты будешь отпускать страхи, стереотипы и ожидания, тем больше будешь осознавать свою истинную природу. Когда ты научишься принимать свою слабость и воспринимать её как силу, ты начнёшь ощущать, как внутри открывается совершенно новый источник энергии, который был скрыт. И это тот момент, когда ты наконец сможешь жить по-настоящему. Не по чужим стандартам, не в поисках внешнего признания, а согласно тому, что твое сердце и твоя душа говорят тебе. Ты – не идеал. И это нормально. Это даже прекрасно. Ты – это ты, с каждым своим переживанием, с каждым моментом сомнений и радости, с каждым шансом, который ты не упустила, и с каждым падением, после которого ты снова встала. Твоя сила – в принятии себя такой, какая ты есть, в том, чтобы быть честной с собой и миром. И это тот путь, на котором ты начнёшь раскрывать свою настоящую силу.