Читать книгу Когда ты себе ценность. Путь из тени к свету - - Страница 3

Мы часто слышим фразы вроде: "Так принято", "Это то, что ожидает от тебя общество", "Ты должна соответствовать стандартам". С самого раннего детства нам объясняют, что есть некие установленные правила, которые мы должны соблюдать. Женщины в этом контексте особенно уязвимы – они живут в мире, где их роль в обществе давно определена, а все отклонения от этих норм воспринимаются как нечто ненормальное, порой даже аморальное. Внешняя привлекательность, успешная карьера, поддержание идеальных отношений – вот эти мифы становятся своего рода мерами успешности, на которые мы начинаем ориентироваться, забывая о том, кто мы на самом деле. Вопрос в том, как научиться видеть себя без искажений, как освободиться от навязанных представлений, чтобы наконец раскрыть свою истинную ценность. Я помню момент, когда сидела в кафе с подругой, она была успешной карьеристкой, и её жизнь казалась почти идеальной. Мы разговаривали о том, что для нас значит счастье. Она ответила мне: "Счастье – это когда ты работаешь на хорошей должности, у тебя идеальные отношения, и ты можешь себе позволить путешествовать". Я молчала, но внутри меня всё кипело. Я не могла понять, почему меня это не вдохновляло. Возможно, я была просто не готова принять эти "стандарты". Но в тот момент я поняла, что по сути каждый человек носит в себе не свою жизнь, а ту жизнь, которую ему навязало общество. Это не было чем-то ужасным, это просто было чуждое ощущение, которое не давало мне возможности быть настоящей. Множество женщин сталкиваются с этим внутренним конфликтом: с одной стороны, есть желание удовлетворить все требования, а с другой – есть потребность быть собой, но она часто остаётся где-то в тени. Ты вынуждена подстраиваться под чужие ожидания, будь то мнение родителей, друзей, коллег или даже совершенно незнакомых людей. Ты начинаешь думать, что твоя ценность измеряется через внешние достижения, через признание. Ты веришь, что если будешь следовать этим стандартам, то сможешь почувствовать себя уверенной и достойной. Но это никогда не приносит долгосрочного удовлетворения. Знаешь, что меня действительно поразило? Это осознание, что все эти идеальные образы, которые мы воспринимаем как цель, на самом деле не имеют никакой связи с тем, кем мы являемся. Это просто картинки, отражения, которые невозможно перенести в реальную жизнь. Женщина, которая стоит перед зеркалом и оценивает свою жизнь через призму ожиданий, будет всегда чувствовать себя неудачницей, потому что, сколько бы она ни пыталась соответствовать этим стандартам, их всегда будет недостаточно. Потому что главное – это внутренний мир, а не внешние маски. Когда я начала осознавать это, я поняла, как важен процесс отрешения от того, как меня видит общество. Я начала задаваться вопросом: "А что если я не буду соответствовать этим ожиданиям?" В этот момент появилась невероятная свобода. Я не должна была больше угождать, я могла быть собой, уникальной, со своими проблемами, особенностями и слабостями. Я могла искать свой собственный путь, который не обязательно должен был быть идеальным с точки зрения общества. Вскоре я заметила, как это начало менять моё восприятие. Я стала меньше волноваться о том, как меня воспринимают другие, и больше интересоваться тем, как я сама себя воспринимаю. Начала замечать, как люди реагируют на мою уверенность и самостоятельность, даже если это не всегда соответствовало ожиданиям. Они видели в этом силу, и, что самое удивительное, я тоже начала это ощущать. Мы часто недооценим силу нашей истинной природы, когда находимся в тени чужих убеждений. Но как только мы выходим из этой тени, мы начинаем видеть не только себя, но и окружающих в новом свете. Женщина, которая начинает освещать свою ценность изнутри, перестаёт быть заложницей мнений окружающих. Она понимает, что её истинная сила не в том, что о ней думают другие, а в том, как она воспринимает себя. И только так она может стать той, кем она действительно является – не в глазах других, а в своих собственных глазах.