Читать книгу Суставы и кости – энергия и материя - - Страница 21

Тело помнит всё.

Оно хранит не только воспоминания о физических травмах и болях, но и «память» о каждом пережитом опыте, эмоциональном состоянии, напряжении и расслаблении. Эта память называется энергетической памятью. Она не записана в мозге или сознании, но проявляется в теле через ощущения, реакции, напряжения и болезни.

Энергетическая память тела – это как глубинный архив, в котором сохраняются все впечатления, эмоции и события, даже те, которые мы уже забыли. В этой главе мы разберём, как эта память формируется, какие механизмы её поддерживают и как с ней работать, чтобы освободиться от старых «энергетических» блоков и восстановить гармонию в теле.

1. Что такое энергетическая память тела?

Энергетическая память тела – это неосознанная система, которая сохраняет информацию о каждом моменте жизни:

о том, как мы двигались, как мы чувствовали себя, что переживали и что ощущали в моменты стресса, радости, горя или тревоги.

Тело помнит:

– травмы и повреждения,

– физическое перенапряжение,

– эмоциональные переживания,

– болезненные события и пережитые стрессы,

– моменты глубокой радости или расслабления.

Эти воспоминания не остаются в нашем сознании в виде чётких картин или образов, но они остаются в теле в виде изменений в тканях, в мышечном напряжении, в фасциальных спайках и блоках.

2. Как формируется энергетическая память?

Энергетическая память тела формируется через несколько механизмов:

1. Физические травмы и их воздействие

Когда тело переживает травму, в его тканях (особенно в мышцах, фасциях и суставах) остаётся след. Этот след – не просто боль или повреждение, но и определённое энергетическое воздействие, которое остаётся в теле даже после заживления раны.

Пример: если человек долго испытывает боль в определённой части тела, эта зона сохраняет в себе энергетический след боли, который продолжает существовать даже когда физическое повреждение уже зажило.

2. Эмоциональные переживания

Эмоции тоже оставляют свой след в теле. Когда мы испытываем стресс, тревогу, гнев или радость, наша энергетическая система изменяется. Эмоции часто «оседают» в определённых областях тела – в животе, груди, шее или плечах.

Например, стресс может накапливаться в области плеч и шеи, а депрессия часто оседает в области грудной клетки и живота. Эти блоки и напряжения остаются в теле, создавая энергетические «застои», которые могут проявляться как хроническая боль или дискомфорт.

3. Нервная система и её влияние на память

Нервная система играет ключевую роль в формировании энергетической памяти. Она отвечает за обработку и передачу сигналов между телом и мозгом. Когда нервная система подвергается хроническому напряжению или стрессу, она начинает «записывать» этот опыт, и напряжение переходит в физическое состояние тела.

Долгосрочные стрессы и переживания, особенно в детстве, могут оставить стойкие следы в нервной системе, которые затем проявляются как хронические мышечные спазмы, зажимы и даже физические болезни.

3. Как тело «запоминает» события и переживания?

Тело не может «забыть» определённые события, если они оставили сильный след. Проблемы и эмоции, которые не были проработаны в момент переживания, могут быть «записаны» в виде:

– мышечных зажимов,

– нарушений в осанке,

– болевых синдромов,

– блокировок в суставах или фасциях,

– изменений в дыхании или двигательных паттернах.

Тело не имеет механизма «выключения» этого процесса. Оно продолжает работать с теми энергетическими следами, которые были оставлены в процессе жизненных событий.

Например, если человек пережил серьёзный стресс, который не был осознан и проработан, его тело будет сохранять этот стресс в виде напряжения в тканях. Со временем эти напряжения могут стать хроническими и даже вызвать физические болезни.

4. Как энергетическая память влияет на здоровье и состояние тела?

Энергетическая память тела может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на наше здоровье. Когда память о травмах, стрессах или негативных переживаниях остаётся в теле, она может создавать энергетический блок, препятствующий свободному движению энергии через тело.

Влияние негативной энергетической памяти:

– Боли и хронические заболевания: Блоки в теле могут приводить к физической боли, воспалениям, хроническим заболеваниям.

– Мышечные зажимы и нарушение осанки: Напряжения в мышцах и фасциях могут нарушать осанку, приводить к сколиозу, болям в спине и суставах.

– Психосоматические заболевания: Часто энергетическая память тела связана с психосоматическими расстройствами – заболеваниями, которые возникают из-за неразрешённых эмоциональных и психологических конфликтов.

5. Освобождение от энергетической памяти

Чтобы освободиться от старой энергетической памяти, необходимо осознанно работать с телом. Существуют различные методы, которые помогают «перезаписать» или «освободить» тело от блоков и старых травм.

1. Телесные практики

Телесные практики, такие как йога, цигун, танцы и другие формы движения, помогают высвободить блокированную энергию и восстановить поток жизненной силы.

– Йога: Упражнения йоги направлены на восстановление гибкости, расслабление мышц и фасций, что способствует освобождению от старых энергетических блоков.

– Цигун и тайцзи: Эти практики помогают наладить баланс энергии в теле, улучшить циркуляцию жизненной силы и избавить от застоя.

– Танцевальные практики: Музыка и танец могут стать мощным инструментом для освобождения от старых эмоциональных блоков и улучшения связи с телом.

2. Массаж и остеопатия

Массаж, мануальная терапия и остеопатия направлены на работу с фасциями и суставами, позволяя устранить зажимы, блоки и восстановить циркуляцию энергии.

– Массаж помогает расслабить ткани, улучшить кровообращение и снять напряжение.

– Остеопатия работает с глубокими структурами тела, воздействуя на скелет, фасции и внутренние органы, что способствует восстановлению энергетического потока.

3. Осознанные дыхательные практики

Дыхание помогает освободить тело от старых эмоций и переживаний. Глубокое, осознанное дыхание возвращает человеку связь с его внутренним состоянием, помогает отпустить напряжения и блоки.

4. Энергетические практики и медитации

Медитации и энергетические практики (например, рейки, тибетские практики, и другие) помогают очищать энергетическое поле человека и освобождать тело от накопленных блоков.

– Медитации позволяют войти в глубокие состояния осознанности и работы с внутренними переживаниями, освободив тело от старых эмоциональных следов.

6. Заключение

Энергетическая память тела – это нечто большее, чем просто физические симптомы. Это глубинный процесс, в котором тело хранит все наши переживания, травмы, эмоции и события, создавая энергетические следы в ткани, фасциях, костях и суставах.

Чтобы освободиться от этой памяти и восстановить здоровье, важно осознавать её существование и работать с телом через движение, дыхание, массаж, и другие методы, направленные на восстановление потока энергии.

Тело всегда помнит. Но оно также способно и забывать, если мы научимся отпускать старые напряжения, исцелять внутренние раны и очищать энергетическую память.