Читать книгу Йогачудамани Упанишад - - Страница 2

एकं सिद्धासनं प्रोक्तं द्वितीयं कमलासनम् ।

षट्चक्रं षोडशाधारं त्रिलक्ष्यं व्योमपञ्चकम् ॥ ३॥

ekaṃ siddhāsanaṃ proktaṃ dvitīyaṃ kamalāsanam।

ṣaṭcakraṃ ṣoḍaśādhāraṃ trilakṣyaṃ vyomapañcakam॥3॥

Теперь даётся описание физических поз (асан) и чакр.

1. Сиддхасана – левая пятка затыкает анус, правая нога прикасается к лобку и левому бедру

2. Камаласана – также известна, как падмасана или поза лотоса.

Это – основные физические позы (асаны). Известно шесть чакр, шестнадцать адхар, три лакшьи и пять вйом./3/

Комментарий В. Ш.:

Шесть чакр соответствуют:

1. Тазовому сплетению в промежностной области между анусом и половыми органами;

2. Подчревному сплетению в надлобковой (гипогастральной) области между половыми органами и пупком;

3. Чревному (солнечному) сплетению в эпигастральной области выше пупка,

4. Сердечному (кардиальному) сплетению в области сердца;

5. Гортанному сплетению в области ярёмной выемки;

6. Межбровному сплетению в области между бровями.

Комментарий Е. К.: Адхары (опоры) – шестнадцать точек на теле, на которых следует концентрироваться для контроля над праной, расположенные: 1 на большом пальце ноги, 2 в муладахара чакре, 3 в заднем проходе, 4 на половых органах, 5 в свадхиштхана чакре, 6 в пупке, 7 в сердце, 8 в горле, 9 в корне языка, 10 в талу чакре позади корня языка, 11 на кончике языка, 12 в межбровье, 13 в корне носа, 14 позади корня носа, 15 в верхней части лба, 16 на три пальца выше макушки.

Лакшьи (места) – три места сосредоточения: половые органы – соответствует солнцу, пингале и брахма грантхи; область сердца – соответствует огню, сушумне и вишну грантхи, межбровье – соответствует иде, луне и рудра грантхи.

Вйомы (пространства) – соответствуют пяти стихиям (земля, вода, огонь, воздух, эфир) и находятся во внутреннем пространстве практикующего.

स्वदेहे यो न जानाति तस्य सिद्धिः कथं भवेत् ।

svadehe yo na jānāti tasya siddhiḥ kathaṃ bhavet।

Человек, который не знает о физических позах (асанах), чакрах и т. д. в своем теле, не может достичь успеха (сиддхи). /4а/

Комментарий Е. К.: Сиддхи – Сверхспособности. Мистические силы, обычно насчитывается восемь сиддхи: 1) анима; умение становиться маленьким, 2) махима: умение становиться бесконечно большим; 3) лагхима: сверхлегкость, левитация; 4) прапти: способность становится тяжелым, 5) пракамья: осуществление желаний; 6) вашитва: управление природными силами; 7) ишититва: господство; 8) кама-авасайитва: полная удовлетворенность.