Читать книгу Реактивная вселенная - Группа авторов - Страница 5

Если сознание не инициирует действия, то какова его функция? Современная теория, известная как прогнозирующее кодирование(теория, согласно которой мозг постоянно строит модель мира и генерирует предсказания, а сознание – это процесс обработки ошибок между предсказанием и реальностью), предложенная Карлом Фристоном (2010), предлагает модель: мозг – это не пассивный приёмник, а активный генератор гипотез. Он постоянно строит модель мира и предсказывает, какие сигналы должны поступить от органов чувств. Сознание, с этой точки зрения, – это процесс обработки «ошибки предсказания» – расхождений между тем, что мозг ожидал, и тем, что получил. А то, что мы называем «Я», – это связная история, которую мозг конструирует для объяснения этих процессов уже постфактум. Он выступает не в роли директора, а в роли пресс-секретаря, который даёт связные комментарии о решениях, принятых «за закрытыми дверями» различными нейронными сетями.

Яркий пример этой работы – феномен конфабуляций(патологическое производство вымышленных воспоминаний для заполнения пробелов в памяти), наблюдаемый у пациентов с синдромом Корсакова (описанный М. Виктором и др., 1971). Из-за поражения мозга они теряют способность формировать новые воспоминания. Когда их спрашивают о событиях, которых не было, они не говорят «не знаю», а уверенно и детально выдумывают правдоподобные истории, искренне веря в них. Их мозг фабрикует нарратив, чтобы заполнить провал в последовательности событий и сохранить ощущение связности личности.

Ещё более наглядный эксперимент – исследования пациентов с «расщеплённым мозгом» (split-brain), у которых хирургически перерезан corpus callosum, связывающий полушария. Если такому пациенту показать изображение снега только в левое поле зрения (информация идёт в правое, невербальное полушарие), а затем спросить левое, речевое полушарие, почему он выбрал из набора предметов лопату, оно, не имея доступа к реальной причине, немедленно создаст логичное объяснение: «Чтобы убрать снег во дворе».

Практический инструмент: Чек-лист «Мои стандартные оправдания»

Описание:Выпишите 3 наиболее частых объяснения, которые вы даёте своим неудачам, прокрастинации или конфликтам за последний год. Например: «У меня не было времени», «Они меня не поняли», «Я недостаточно талантлив». К каждому из этих оправданий задайте следующий вопрос: «Какую функцию выполняет это объяснение?» Возможные варианты: защита самооценки, сохранение социального образа («хорошего человека»), избегание сложного разговора или действий.

Пример:Оправдание «Я слишком занят для спорта». Функция: позволяет избежать дискомфорта от тренировок и признания, что здоровье не является реальным приоритетом в текущей иерархии ценностей.

Критерий полезности:Читатель начинает воспринимать свои внутренние диалоги и оправдания не как истину, а как инструменты психики, имеющие конкретную адаптивную или защитную цель.

Контраргумент и его разбор

Возражение:«Но моя личность, мои ценности и убеждения – они стабильны на протяжении лет! Это доказывает, что существует некое постоянное ядро «Я», которое и принимает решения».

Носитель:Психолог или обыватель, сторонник теории устойчивых личностных черт.

Метод опровержения:Логический анализ и демонстрация через контекстуальный кейс.

Ответ:Стабильность поведения – это чаще всего стабильность паттернов реакций на повторяющиеся стимулы знакомой среды. Человек может быть «добросовестным» на работе, где действуют жёсткие правила, и «беспорядочным» дома, где внешних ограничений меньше. Его «ядро» – не неизменная сущность, а набор условных рефлексов высшего порядка, которые активируются в определённом контексте. Измените среду кардинально – и паттерны начнут меняться.