Читать книгу Сердцебиение и тревога: как восстановить энергию организма за 21 день - - Страница 1

Здравствуйте, дорогие читатели!

Знаете, что меня всегда удивляло? Мы тратим кучу времени на уход за внешностью, следим за весом, покупаем витамины. А про главный орган – тот, что бьется в груди прямо сейчас – вспоминаем только когда прижмет.

Вот скажите честно. Когда вы последний раз задумывались о своем сердце? Не в смысле “ой, кольнуло” – а по-настоящему? Скорее всего давно. Или никогда.

А между тем именно от него зависит буквально все. Ваша энергия. Настроение. Способность соображать. Даже то, как вы принимаете решения.

Сам раньше так думал – сердце это просто насос. Качает кровь и все дела. Оказывается – нет. Все намного интереснее и важнее.