Читать книгу Автопилот Бога - Группа авторов - Страница 3

Глава 1. Фантомный капитан

Или почему вы живете с пингом в полсекунды

Остановитесь. Прямо сейчас. Замрите. Не двигайте глазами.

В вашей голове звучит голос, который произносит эти слова. Вы считаете этот голос собой. Вы уверены, что именно вы – тот самый «Капитан», который сидит в голове за глазами, дергает за рычаги, принимает решения и крутит штурвал вашей жизни.

Вам кажется, что вы – царь, бог и генеральный директор корпорации «Я».

Но если вы директор, то почему ваше «предприятие» так часто игнорирует ваши приказы?

Давайте честно. Если бы вы действительно управляли своим телом и мозгом, ваша жизнь выглядела бы иначе. Вы бы вставали по первому звонку будильника, полные сил. Вы бы никогда не срывались на крик в споре с близкими. Вы бы учили по десять английских слов в день и ходили в спортзал, как заведенный.

Но реальность выглядит по-другому.

Реальность – это когда вы обещаете себе лечь спать в 23:00, но в два часа ночи обнаруживаете себя с красными глазами, листающим короткие видео с енотами.

Реальность – это когда вы твердо решаете «с понедельника на диету», но во вторник вечером ваши руки сами открывают холодильник и находят там кусок колбасы.

Реальность – это пьяный звонок бывшей (или бывшему) в 2:00, который вы делаете, прекрасно понимая, что этого делать не надо. Вы знаете «как надо», но делаете «как всегда».

Почему так происходит? Почему умный, образованный человек, начитавшийся книг по саморазвитию, продолжает вести себя как иррациональное животное?

У меня для вас две новости. Плохая: вы не виноваты, потому что руль не в ваших руках. И очень плохая: вы вообще не водитель. Вы – зритель, которого пустили в кинотеатр, где показывают фильм про вашу жизнь. Только вот пленка идет с задержкой, а дверь в кинобудку заперта снаружи.

0.5 секунды, которые убили философию

В 1983 году американский нейрофизиолог Бенджамин Либет совершил тихое, интеллигентное убийство. Он не убил человека, он убил священную корову западной цивилизации – Свободу Воли. И сделал он это не с помощью сложного философского трактата, а с помощью осциллографа, пучка проводов и обычного секундомера.

Эксперимент был до смешного прост. Либет пригласил добровольцев, облепил их головы датчиками (ЭЭГ) и посадил перед экраном, по которому быстро бегала зеленая точка.

Задача была элементарной: «В любой момент, когда захотите, пошевелите кистью или пальцем. Спонтанно. Без подготовки. Как только почувствуете импульс – действуйте. Единственное условие – запомните, где была точка на циферблате в ту самую долю секунды, когда вы впервые захотели это сделать».

Либет хотел замерить тайминг принятия решения. Интуитивная логика (и вся наша культура) подсказывала, что схема должна выглядеть так:

Сознание: «Я хочу пошевелить пальцем» (Приказ Генерального Директора).

Мозг: Активация моторной коры (Передача приказа по проводам).

Тело: Мышца сокращается (Исполнение).

Все мы живем в уверенности, что цепочка работает именно так. Сначала «Я» решаю, потом «Оно» исполняет.

Но приборы нарисовали совсем другую картину. Картину, от которой у философов-гуманистов и священников до сих пор дергается глаз.

Хроника одного предательства

Датчики показали, что сначала в мозге возникает электрический всплеск – так называемый потенциал готовности (readiness potential).

Что это такое? Это значит, что мозг уже принял решение. Он начал готовить движение. Он заряжает нейроны, строит маршрут электрического сигнала, запускает химические реакции. Процесс пошел. Поезд тронулся.

И только спустя 350–500 миллисекунд (полсекунды!) испытуемый мысленно говорит: «О, я хочу пошевелить пальцем!».

И еще через 200 миллисекунд происходит само движение.

Вдумайтесь в эти цифры.

Полсекунды. В мире нейрофизиологии это вечность. За это время нервный импульс успевает сбегать от головы до пяток и обратно несколько раз. За это время процессор вашего биоробота успевает обработать миллионы операций.

Ваш мозг принял решение, начал его выполнять, запустил сложные каскады реакций, и только когда почти все было готово, он отправил вашему «Сознанию» служебную записку: «Кстати, мы тут решили пальцем дернуть. Оформи это как свое желание, пожалуйста».

И вы послушно оформили. Вы присвоили это действие себе. Вы сказали: «Я решил». Хотя на самом деле решение было принято в темных, немых глубинах вашей черепной коробки задолго до того, как вы о нем узнали.

Вы живете с «пингом». Как в компьютерной игре с плохим интернетом. Вы видите на экране то, что на сервере произошло полсекунды назад.

Пресс-секретарь, которого не пускают в кабинет

Давайте подберем правильную метафору. Мы привыкли думать о Сознании как о Президенте страны. Президент сидит в Кремле, хмурит брови, смотрит на карту и принимает волевые решения.

Но Либет показал, что ваше Сознание – это не Президент.

Ваше Сознание – это пресс-секретарь.

Ему выносят уже подписанный указ из закрытого кабинета и говорят: «Иди к журналистам, объясни им, почему мы подняли цены на энергоносители. Или почему мы съели этот пончик. И да, самое главное – сделай вид, что это была наша гениальная стратегия».

И вы выходите к «прессе» (к социуму, к друзьям или к самому себе перед зеркалом) и начинаете объяснять:

– Я съел этот торт, потому что мозгу нужна глюкоза для работы! У меня был тяжелый день!

– Я написал бывшей, потому что нам надо прояснить один вопрос…

Вы врете. Врете искренне, не осознавая лжи.

Реальная причина – скачок кортизола (стресс), вид красной упаковки (триггер) и древний инстинкт запасания жира. Или резкое падение дофамина, которое мозг решил компенсировать драмой с бывшей.

Эти процессы скрыты от вас. Вы не чувствуете, как падает уровень серотонина. Вы не чувствуете, как активируется миндалевидное тело (центр страха). Вы получаете только финальный результат: «Хочу торт» или «Надо позвонить».

Мы – мастера оправданий задним числом. В психологии это называется «рационализация», но правильнее назвать это «синдромом самозванца». Ваша личность приписывает себе заслуги (и ошибки) огромной биологической машины, к управлению которой она не имеет доступа.

Кто же тогда рулит?

Когда впервые осознаешь смысл эксперимента Либета, становится немного не по себе. Возникает неприятное, липкое чувство: если «Я» не рулит, то кто? Кто этот таинственный пассажир, который живет в моем теле, пользуется моими руками и принимает решения за полсекунды до меня?

Ответ прост, циничен и освобождающ: это Биоробот.

Это колоссальная, древняя, отлаженная миллионами лет эволюции система. В ней нет мистики. В ней есть алгоритмы.

Ваш мозг обрабатывает терабайты информации в секунду: уровень сахара в крови, гормональный фон, температуру воздуха, звуки, запахи, феромоны соседа, детские травмы, вчерашние новости в ленте.

На основе этих данных он вычисляет единственно возможное действие для выживания (или для снятия напряжения) в данную секунду.

Сознание – слишком медленный, слишком дорогой и слишком узкий канал для таких вычислений. Если бы вы сознательно управляли ходьбой, сокращая каждую мышцу усилием воли, вы бы упали через шаг. Если бы вы сознательно решали, как реагировать на летящий в лицо камень, вы бы остались без глаза.

Природа оставила вам красивый руль, приборную панель с огоньками и педали. Вы крутите их, рычите, изображая двигатель. Вам даже кажется, что машина поворачивает туда, куда вы крутите.

Но правда в том, что рулевая колонка перепилена. Автопилот ведет машину сам.

Иллюзия, которая (почти) работает

Но зачем тогда вообще нужен этот интерфейс? Зачем эволюция тратит колоссальное количество энергии (мозг потребляет 20% ресурсов тела, хотя весит всего 2% от массы) на создание этой сложной галлюцинации под названием «Личность»? Неужели мы просто манекены, приклеенные скотчем к креслу водителя, чтобы другим участникам движения не было страшно?

Не совсем. Интерфейс нужен. Он нужен для сложной коммуникации с другими такими же биороботами в стае и для долгосрочного прогнозирования. «Сознание» – это социальный клей.

Но прямо сейчас, на старте этой книги, вам нужно принять холодный душ фактов. Без этого мы не сдвинемся с места.

Вы не инициируете свои мысли. Вы их слышите.

Вы не создаете свои желания. Вы их обнаруживаете.

Вы думаете, что читаете эту главу, потому что вы – человек ищущий, стремящийся к знаниям?

Нет. Ваш мозг, руководствуясь дофаминовым голодом, скукой, скрытой тревогой и подсознательным страхом перед будущим, решил, что в этом тексте может содержаться полезный паттерн для выживания.

Он нажал кнопку «Читать» полсекунды назад.

А вы просто кивнули и сказали: «Отличная идея, это я придумал».

Добро пожаловать на борт. Пристегните ремни. Пилот пьян, спит или вообще отсутствует, но мы все равно взлетаем.