Читать книгу Здесь и сейчас - Группа авторов - Страница 5

Духовное развитие – это не только религиозное развитие человека. Духовное развитие возможно при изучении и занятиях психологией, философией и самообразованием, различными практиками. Любое действие, направленное на укрепление этики, морали и нравственности, – это и есть духовное развитие человека. Это умение отличить, что такое хорошо и плохо. Это развитие в сторону хорошего. Это когда мы не делаем другому человеку того, что не нравится нам. Основной задачей всех религий, психологии и различных духовных практик является духовное развитие человека через развитие осознанности, возвращение мышления человека в настоящее, в момент «здесь и сейчас». В буддизме, как и в других философиях и религиях, 28«Здесь и сейчас» и духовное развитие человека духовный рост – это путь к просветлению. Будда дал наиболее понятное определение просветления: просветление – это избавление от страданий. Коротко и ясно. А что такое страдания? Это сожаления о прошлом и тревоги и страхи о будущем. Самый короткий путь к улучшению самочувствия человека – это вернуть его мышление в настоящий момент, в момент здесь и сейчас, и первый шаг к этому состоянию происходит в различных религиозных зданиях, украшенных многочисленными архитектурными изысками и предметами искусства. Посмотрите на эти великолепные религиозные помещения.

Великолепие и необычность дизайна и предметов интерьера поражают воображение человека, и мы невольно попадаем в настоящий момент, разглядывая и изучая эту красоту и загадочность. Мысль идет от детали к детали. Все придумано с целью вернуть нас в настоящий момент. Наряды, священнослужители, музыка, запахи – все это сразу возвращает мышление в настоящий момент. Интерес, удивление и восхищение, которые люди испытывают при рассматривании священных зданий и их убранств, успокаивают и возвращают в настоящее. Потому что гормоны радости, которые выделились при рассмотрении подобной красоты, быстро нейтрализуют действие гормонов стресса. Все предназначено для того, чтобы вернуть людей сразу в настоящее. И это реально помогает. Человек успокаивается. Это часть важной терапии души и через нее тела. Во многих религиях основная задача для просветления и духовного роста – научить человека постоянно находиться в настоящем моменте, здесь и сейчас. Отчасти поэтому храмы и одежды священнослужителей украшены в столь разнообразный, необычный, прекрасный, удивительный вид. Запахи, музыка, пение – все направлено на отвлечение от тревог и возвращение человека в момент «здесь и сейчас». Это сделано для того, чтобы человек, войдя в храм, сразу мог оказаться под впечатлением множества деталей, он с помощью этих многочисленных деталей входит в состояние «здесь и сейчас», испытывая удивление, интерес и восхищение; при этом у него выделяются гормоны счастья, и человеку сразу становится лучше, его настроение поднимается. А как прекрасна и загадочна архитектура этих зданий! Все сделано в загадочном индивидуальном стиле, который понятен только прихожанам или народу, к которому принадлежит та или иная религия. Здания настолько необычны, что вызывают удивление, а удивление – это действие, которое вызывает быстрый сильный выброс гормонов счастья, мгновенно нейтрализующих гормоны стресса. Мы начинаем рассматривать детали архитектуры и произведений искусств. Это вызывает выброс микродоз гормонов счастья. Удивление и восхищение от увиденной необычной гармонии и красоты начинают еще больше удивлять нас и вызвать интерес. Одежды, музыкальное сопровождение, пение, загадочные древние картины и тексты молитв вызывают еще больший интерес, удивление, порой восхищение, и настроение постепенно меняется в лучшую сторону. Человек расслабляется, забывает проблемы (про прошлое и будущее) и начинает успокаиваться, возвращаясь в настоящее. А если вы начинаете углубляться в историю религии и понимать, что нарисовано и написано и зачем, ваш интерес усиливается и состояние при посещении этих зданий улучшается.