Читать книгу 24 вопроса, которые ты избегал - - Страница 5

Вопрос 3: Какие отношения в твоей жизни забирают больше энергии, чем дают?

«Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше.»

– Опра Уинфри

Человек цепляется за отношения, потому что боится одиночества или чувства вины.

Он поддерживает дружбу, которая давно угасла.

Он терпит токсичного родственника, потому что «кровь не вода».

Он остаётся в паре, где нет ничего, кроме привычки.

Такие отношения не добавляют силы – они высасывают её.

Ты тратишь время, эмоции, нервы на то, чтобы поддерживать иллюзию связи.

В итоге останешься пустым.

женщина десятилетиями поддерживала дружбу с подругой, которая постоянно критиковала и обесценивала её успехи.

Она оправдывала это «старой дружбой».

Когда наконец прекратила общение, она почувствовала прилив энергии – как будто сняла тяжелый рюкзак.

Она начала новые отношения, которые питали её, а не истощали.

Те, кто отсекает энергососущие связи, освобождают место для тех, что дают силу.

Те, кто держится за них из страха или долга, медленно умирают внутри.

Отношение, которое забирает у тебя больше, чем дает.

Сократи его до минимума или оборви вовсе.

Не ищи оправданий типа «он изменится» или «я привык».

Твоя энергия – твой главный ресурс.

Не позволяй никому её красть.

Ты не обязан никому – кроме себя.