Читать книгу Материнство проще - - Страница 3

Мы часто недооцениваем силу тишины, в которой есть внимание и принятие. Когда мы слушаем ребёнка, важно не пытаться сразу давать советы или исправлять его. Я заметила: дети чувствуют, когда мама действительно слушает, а не ждёт, чтобы вставить своё слово. Когда одна из моих дочерей делится чем-то сложным, я просто рядом. Иногда достаточно взгляда и лёгкого прикосновения. Я вижу, как внутри неё всё выравнивается – потому что она чувствует: мама здесь, мама видит. Слушание без оценки – это не пассивное наблюдение, а активное присутствие. Это так просто и так гениально! Ты можешь слышать ребёнка, принимать его чувства и при этом оставаться спокойной и уверенной. Контакт рождается именно из этого спокойного, осознанного присутствия. Я пробовала разные способы: повторять суть сказанного ребёнком своими словами, мягко озвучивать эмоции, иногда просто молчать рядом, пока он проговаривает свои мысли. Через эти наблюдения я нашла способы, которые лучше всего работают для нас: ребёнок чувствует себя услышанным, а я остаюсь в ресурсе.