Читать книгу Исповедь реабилитолога - - Страница 4

Заболевания опорно-двигательного аппарата сегодня сильно помолодели. Когда в 2013-м году я закончила работу в сборной России по горнолыжному фристайлу и начала вести практику в клинике, приходилось общаться в основном с пациентами шестидесяти лет и старше.

Теперь, спустя почти 10 лет, ко мне приходят молодые люди в возрасте 20—30 с небольшим лет. Цифры, как видите, глобально изменились. Это поколение, безусловно, чуть больше ориентировано на ЗОЖ и экологичное отношение к собственному здоровью, однако и оно обращается ко мне, когда уже прихватило, когда надо решить уже имеющуюся проблему.

Основная причина – гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни. К чему привел век высоких технологий: автомобили, лифты, замена ручного труда машинным. 15—20 лет назад люди все-таки больше ходили по лестнице, перемещались по улице, гуляли, а значит, и физической нагрузки на организм было куда больше.

Сегодня моих пожилых пациентов чаще беспокоят суставы. А вот молодой сегмент из-за сидячего образа жизни жалуется именно на проблемы со спиной.