Читать книгу Развитие интуиции для достижения благополучия и процветания - Группа авторов - Страница 22

Сядьте поудобнее, выпрямите спину и закройте глаза. Дышите ровно, позволяя телу постепенно избавляться от напряжения. При этом ваш разум также должен расслабляться. Сосредоточьтесь на дыхании. Как только вы почувствуете полное расслабление и спокойствие, мысленно четко произнесите волнующий вас вопрос (например, «В какой области я могу преуспеть?»). Повторите его еще 2 раза и следующие 2–3 минуты прислушивайтесь к своей интуиции.

Если в течение этого времени вы не получите никакого ответа, повторите упражнение на следующий день. Получая ответы в виде предчувствий или образов, записывайте их сразу же после окончания упражнения. Очень скоро вы научитесь быстро получать желаемые ответы, даже не прибегая к медитации, а просто мысленно задавая своему подсознанию вопросы.