Читать книгу Кататимно-имагинативная терапия. Примеры сессий Деньги: Мотивы хранения и накопления - Ар'лан ис'Дрекхэм - Страница 4

Игорь (22 года, студент третьего курса университета, гуманитарное направление. Жалоба (сформулированная матерью): «Он совершенно несамостоятельный. Тратит деньги направо и налево, не знает их цены. Может за неделю спустить всю стипендию и то, что я даю на еду, на такси, доставку и бесполезные гаджеты. Не хочет ничего добиваться, говорит, что „и так проживёт“. Лежит дома, играет в игры. При этом манипулирует, жалуется, что все кругом враги и устроиться на работу сейчас невозможно». Запрос (озвученный Игорем): «Меня мама заставила прийти. Говорит, у меня денег нет, я транжира. Ну, трачу и трачу. Нормально всё. Просто она не понимает, какое сейчас время. А психолог мне, может, хоть объяснит, почему она вечно пилит». Поведение на входе: Игорь заходит в кабинет слегка расслабленной, «разваленной» походкой. На нём дорогая толстовка известного бренда, кроссовки последней модели, но сам он выглядит уставшим и апатичным. Садится в кресло, закидывает ногу на ногу, смотрит в телефон, затем нехотя убирает его в карман. На лице — маска лёгкого превосходства и скуки, которая, однако, быстро сменяется настороженностью, когда психолог начинает говорить о внутренних ощущениях, а не о «пилении» матери).

Психолог: Игорь, здравствуйте. Проходите, располагайтесь. Давайте продолжим и сегодня мы попробуем понять, как устроен ваш внутренний мир по отношению к деньгам.

Игорь: (Пожимает плечами). Ну, давайте.

(Психолог проводит вводную часть сеанса кататимно-имагинативной терапии, настраивая клиента на работу с образами. Которая включает в себя стандартную технику релаксации, помогая снизить уровень тревоги и погрузиться в состояние свободного образного мышления).

Психолог: Расположитесь поудобнее в кресле. Сделайте медленный вдох и выдох. Закройте, пожалуйста, глаза. Представьте, что вы находитесь на большом зелёном лугу. Стоит тёплый, ясный день. Вы слышите, как колышется трава под лёгким ветром. Солнце мягко согревает ваши плечи. Вы делаете шаг — и чувствуете под ногами упругую, прохладную землю. Дышится легко и свободно. Вокруг только мир и покой. Всё ваше напряжение уходит в эту землю, растворяется в ней. Вы идёте вперёд, туда, где вас ждёт что-то важное…

(Пауза 15 секунд).

Психолог: А теперь, сохраняя это состояние спокойствия, представьте, что вы стоите перед входом в место, где хранятся все ваши финансовые накопления и сбережения. Это может быть древняя сокровищница с массивными дверями или современный банк. Посмотрите на это здание… Войдите внутрь. Что вы видите?

Игорь: Ну… я захожу. Это какой-то старый банк. Или не банк… Огромный такой зал, высокие потолки. Тихо очень. Как в библиотеке. Пыльно немножко. Психолог: Опишите помещение. Оно просторное или тесное? Яркое или тёмное?

Игорь: Просторное. Но тёмное. Окна есть, высокие, но они грязные, пыль на стёклах, свет почти не проходит. Лампы под потолком, но горят еле-еле, тускло-жёлтым. Атмосфера… сонная. Всё как в замедлённой съёмке.

Психолог: Как организована защита? Есть ли замки, сейфы, охранники?

Игорь: Защита?.. (Задумчиво). Да вроде есть. Дверь тяжёлая, металлическая, когда я зашёл, она со скрипом открылась. А внутри… ну, решётки на окнах. Сейфы стоят вдоль стен, старые, обшарпанные. Охранника нет. Вообще никого нет. Или есть?.. Нет, пусто.

Психолог: Вы чувствуете себя здесь в безопасности?

Игорь: Да вроде безопасно. Но как-то… мёртво. Никто не охраняет, никто не интересуется. Всё просто лежит и пылится. Спокойно, но неприятно.

Психолог: Что именно хранится в вашей сокровищнице? Это золото, монеты, документы? Всё лежит в порядке или хаотично?

Игорь: (Вздыхает). Там… ну, пачки денег. Несколько. Они просто навалены кучей на полу возле сейфа, не в самом сейфе. Сейф открыт, но внутри пусто. А эти пачки… они не новые. Видно, что старые купюры, пыльные. Ещё есть какие-то коробки. В них, наверное, тоже что-то есть, но они запечатаны, я не открывал. Или открывал, но забыл. Всё в беспорядке.

Психолог: Есть ли здесь хранитель, банкир или кто-то, кто отвечает за ваши сбережения? Как вы к нему относитесь?

Игорь: (Нервно усмехается). Хранитель… Ну, мама, наверное. Но её здесь нет. Я тут один. Должен быть я, наверное. Но я не хочу этим заниматься. Возиться с этими пачками… пересчитывать их, убирать. Скучно.

Психолог: Вы сказали, что пачки лежат возле сейфа, а не внутри. Что мешает вам убрать их на хранение?

Игорь: Лень. Честно говоря, лень. Сейф открыт, положить — секундное дело. Но я стою и смотрю на этот бардак, и у меня нет сил. И смысла нет. Они всё равно скоро закончатся.

Психолог: Не мешает ли эта система защиты вам самим пользоваться своими сокровищами? Или, наоборот, вы легко их оттуда берёте?

Игорь: Да я легко беру. Дверь открыл, зашёл, взял пачку, вышел. Никто не спросил, не остановил. В том-то и дело, что легко. Может, слишком легко. Я даже не чувствую, что беру своё. Как будто в чужой карман залез. А потом чувствую вину.

Психолог: Игорь, посмотрите внимательнее. Там, в глубине зала, за этими коробками, вы видите что-то ещё? Может быть, есть другие ценности, не только деньги?

Игорь: Да… там дальше, в углу, стоит небольшая стеклянная витрина. Она закрыта, но она чистая, в отличие от всего остального. Внутри что-то блестит. Не золото… медаль? Нет, это значок. Старинный. И монета. Одна монета, серебряная, очень красивая. Она лежит отдельно, на бархатной подушке.

Психолог: Возьмите в руки эту монету. Ту, что лежит на бархате. Что вы чувствуете?

Игорь: (Голос становится тише, исчезают нотки наигранной бравады). Она тяжёлая. Холодная сначала, а потом теплеет в руке. Она… настоящая. Она не пыльная. Я не знаю, откуда она у меня. Это не родительские деньги. Это моё. То, что я… нашёл? Или заработал? Странно. Я чувствую гордость. И мне жаль её тратить. Её нельзя тратить.

Психолог: Как эта ценность может работать на вас, а не просто лежать без движения?

Игорь: Не знаю. Она не для продажи. Она… для напоминания. Что я тоже могу что-то создать. Но это было давно. Сейчас я даже не помню, за что я её получил. И это грустно.

Психолог: Посмотрите на ваш банк целиком. Есть ли что-то, что вы хотели бы здесь изменить? Может, навести порядок, рассортировать ценности?

Игорь: Надо бы окна помыть. И лампочки вкрутить новые. Чтобы видно было. И эти пачки… дурацкая привычка. Мама даёт деньги на учёбу, на еду, а я беру и спускаю налево-направо. Не потому что весело, а потому что не ценю. Легко пришло — легко ушло. Но монету эту я никогда не отдам. Она только моя.

Психолог: Представьте, что вы смогли навести здесь порядок. Деньги лежат в сейфе, витрина сияет, вы включили свет. Что вы чувствуете, глядя на это?

Игорь: …Спокойствие. И стыдно немного, что я довёл до такого. Ведь это не просто помещение. Это я сам. Я запустил себя. Я хочу, чтобы здесь было светло. И чтобы я знал, что у меня есть. А не просто брал пачки наугад.

Психолог: Поблагодарите свою сокровищницу за то, что она показала вам. За эту монету — вашу личную ценность. Медленно выйдите из банка, забирая с собой новое понимание ваших отношений с накоплениями. Возвращайтесь на луг. Почувствуйте траву под ногами, солнечное тепло… Я начинаю счёт от одного до пяти. На счёт пять вы откроете глаза, бодрые и отдохнувшие.

Психолог: Раз… вы постепенно возвращаетесь… Два… чувствуете своё тело… Три… слышите звуки вокруг… Четыре… Пять. Игорь, вы открываете глаза. Добро пожаловать обратно. Игорь: (Медленно открывает глаза, смотрит в одну точку, трёт лоб).

Психолог: Какие открытия вы сделали о своём отношении к сбережениям?

Игорь: (Уже серьёзно, без прежней наигранности). Я понял, что я не скупой. И не жадный. У меня другая проблема. Я не чувствую, что эти деньги — мои. Я к ним отношусь как к расходникам, как к бумаге. Но монета… она моя. И её жалко. Значит, я могу копить, если это по-настоящему моё. Просто сейчас в моём «банке» почти ничего моего нет. Всё чужое.

Психолог: Как это связано с вашей реальной финансовой стратегией? С тем, что вы тратите деньги родителей, не задумываясь?

Игорь: Напрямую. Пока мне дают, я не взрослею. Я гость в этом банке. Мне не нужно заботиться о защите, о пополнении. Мне нужно… начать самому зарабатывать ту самую «серебряную монету». Даже если это небольшие деньги. Но мои. Чтобы я сам положил их на эту бархатную подушку.

Психолог: Игорь, это не просто открытие. Это первый шаг к тому, чтобы стать хозяином, а не гостем. Спасибо вам за эту глубокую работу.