Читать книгу Пять стихий внутри нас. Древняя мудрость на службе современной психотерапии - Ар'лан ис'Дрекхэм - Страница 3

Представьте, что психика – это не набор отдельных функций (мышление, эмоции, воля), а живая экосистема. В ней постоянно что-то движется, перетекает, трансформируется. Энергия не берется из ниоткуда и не исчезает в никуда – она лишь меняет форму, переходя из одного состояния в другое.

В этой экосистеме есть пять основных «ландшафтов» – пять функциональных центров. Мы называем их Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. Каждый отвечает за определенный тип психической энергии и связан с определенными гормонами, органами и поведенческими паттернами.

Когда система работает без сбоев, энергия течет плавно: идеи превращаются в действия, действия приносят радость, радость осмысливается в опыт, опыт формирует ценности, а ценности дают ресурс для новых идей. Это похоже на смену времен года: за ростом следует расцвет, за расцветом – сбор урожая, затем покой, и снова рост.

Но если где-то возникает затор, перегрузка или истощение – страдает вся система. Задача этой главы – дать вам карту, по которой можно отследить, где именно поток нарушен.