Читать книгу Здоровье начинается с правильной еды - Группа авторов - Страница 15
Стандарты качества продуктов
Глава 5
Здоровы гормоны – здоровы вы
ОглавлениеСогласно второму стандарту качества продуктов пища должна обеспечивать в организме нормальную гормональную реакцию. Это, возможно, самая научная часть книги, но мы построим ее на аналогиях и приведем много примеров, чтобы вам было понятнее. А теорию упростим, ведь вам не обязательно знать все, чтобы применять наши идеи.
Начнем с азов.