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Inhalt

Einleitung

Plastik

Eine Welt aus Plastik

Öko-Tipp 1: Verpackungsmüll

Abfallflut durch Coffee-to-go-Becher

Öko-Tipp 2: Plastik in der Küche

Öko-Tipp 3: Plastik im Bad

Öko-Tipp 4: Mikroplastik in Kosmetika

Öko-Tipp 5: Plastikspielzeug

Öko-Tipp 6: Verpackung gehört in die gelbe Tonne

»Plastics – the Facts«

Das Meer ertrinkt in Plastik

Verringern Sie Ihren PLASTIK-Fußabdruck

Müll

Unsere Erde vermüllt

Öko-Tipp 7: Lebensmittelverschwendung

Öko-Tipp 8: Reparieren statt wegwerfen

Öko-Tipp 9: Recycling – alles richtig entsorgen

Das neue Elektroschrott-Gesetz

Öko-Tipp 10: Altkleider

Dubiose Altkleidersammlungen

Öko-Tipp 11: Upcycling – aus alt wird anders

Öko-Tipp 12: Papiermüll

Kaffeekapseln – gut oder schlecht für die Öko-Bilanz?

Öko-Tipp 13: Mehrweg statt Einweg

Öko-Tipp 14: Das Gute liegt so nah

Öko-Tipp 15: Tauschbörsen

Verringern Sie Ihren MÜLL-Fußabdruck

Energie

Den Klimawandel stoppen

Öko-Tipp 16: Wechseln Sie zu Öko-Strom

Öko-Tipp 17: Energiesparlampen und LEDs

Öko-Tipp 18: Energieeffiziente Großgeräte

Öko-Tipp 19: Waschmaschine

Öko-Tipp 20: Wäschetrockner

Öko-Tipp 21: Gefrierschrank

Öko-Tipp 22: Kühlschrank

Öko-Tipp 23: Umweltbewusst kochen und backen

Öko-Tipp 24: Geschirrspüler

Öko-Tipp 25: Richtig heizen

Öko-Tipp 26: Öfter mal abschalten

Öko-Tipp 27: Rund ums Auto

Öko-Tipp 28: Fliegen vermeiden

Verringern Sie Ihren ENERGIE-Fußabdruck


Wasser

Wasser ist Leben

Öko-Tipp 29: Wasser sparen im Bad

Was gehört nicht ins Abwasser?

Öko-Tipp 30: Wasser sparen in der Küche

Öko-Tipp 31: Wasser sparen beim Reinigen

Öko-Tipp 32: Wasser sparen im Garten

Öko-Tipp 33: Dichtungen und Dämmungen prüfen

Öko-Tipp 34: Wassertemperatur regeln

Importiertes Trinkwasser

Öko-Tipp 35: Der Vorteil von Leitungswasser

Öko-Tipp 36: Kein Wasser aus Plastikflaschen

Einweg- oder Mehrwegflaschen? Das sagt die Öko-Bilanz

Verringern Sie Ihren WASSER-Fußabdruck

Ernährung

Essen Sie klimafreundlich

Öko-Tipp 37: Nachhaltig einkaufen – saisonal/regional

Öko-Tipp 38: Auf Bio-Kost umsteigen

Öko-Tipp 39: Bio-Obst und Bio-Gemüse

Öko-Tipp 40: Bio-Fleisch

Öko-Tipp 41: Fleischkonsum einschränken

»Ein Schnitzel, bitte!«

Öko-Tipp 42: Bio-Eier

Öko-Tipp 43: Bio-Milch

Bio unter der Lupe

Öko-Tipp 44: Fisch aus nachhaltigem Fang

Dieser Fisch gehört nicht auf den Tisch!

Öko-Tipp 45: Lassen Sie sich nicht täuschen!

Öko-Tipp 46: Klarheit bei den E-Nummern

Öko-Tipp 47: Clevere Einkaufstipps – Top Ten

Verringern Sie Ihren ERNÄHRUNGS-Fußabdruck

Konsum

Bleiben Sie fair

Öko-Tipp 48: Fair kaufen

Diese 5 Produkte sollten Fair Trade sein

Öko-Tipp 49: Recycling-Toilettenpapier

Öko-Tipp 50: Kein Palmöl!

Öko-Tipp 51: Ökologische Reinigungsmittel

Öko-Tipp 52: Bio-Kosmetik

Verringern Sie Ihren KONSUM-Fußabdruck

Anhang

Bio-Siegel

Fair-Trade-Siegel

Fisch-Siegel

Umwelt-Siegel

Bezugsquellen

Quellenangaben

Die Öko-Challenge

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