Читать книгу Женское искусство вдохновлять - Ксения Владимировна Асаулюк, Ксения Асаулюк - Страница 6

Замечательно, когда в девочке с самого нежного возраста видят божественную природу и воспитывают как маленькую богиню, говорят, какая она красивая и замечательная, позволяют ей ошибаться и не запрещают проявлять свои эмоции, тем самым закладывая фундамент для любви к себе и формируя ее женское достоинство. Здорово, когда у девочки с ранних лет был пример женственной мамы и мужественного папы. У таких детей, как правило, в будущем нет проблем с выбором достойного спутника жизни, с созданием семьи. А что делать всем остальным, тем, кого недолюбили и из кого растили «парня в юбке»? Тем, кто видел лишь одного родителя и не имел перед глазами пример любящей семьи, тем, кто хочет быть по-женски счастливой, иметь рядом надежные мужские плечи, за которыми можно спрятаться от всех или почти всех горестей этого мира? Ответ – повышать свою самооценку и развивать свою женственность.

Мужественные мужчины всегда тянутся к женственным женщинам. Так же, как и женщины любящие себя, с адекватной – высокой – самооценкой, осознающие свою женскую природу и находящиеся «в контакте» с ней, привлекают достойных и ответственных мужчин. Хочется остановиться на словосочетании «высокая самооценка». Если у вас перед глазами при прочтении этих строк появилось некое высокомерное существо, то с уверенностью могу заявить, что самооценка такой женщины вряд ли имеет что-то общее со здоровой (высокой). Скорее это говорит о проблемах с ней. По-настоящему любящие себя, уверенные в себе люди не стремятся кому-то что-то доказать, самоутвердиться за счет кого-то или преподнести себя не тем, кем они являются. Они в гармонии с собой, уважают себя, а соответственно, уважают и других. Богине не нужно на каждом шагу кричать о том, что она богиня. Люди и так это видят.

Женщины, не осознающие своей женской природы, имеющие низкую самооценку и растрачивающие себя на что и кого попало, являются магнитом для безответственных мужчин. Отношение мужчины к женщине зеркально отображает ее отношение к самой себе. Любите себя, заботитесь о себе – мужчина относится к вам также. Ставите себя на второе, третье, четвертое места – получаете мужчину, у которого вы также не в приоритете. Как часто бывает – один тот же мужчина ведет себя абсолютно по-разному с двумя женщинами, перед одной – преклоняется, другую – ни во что не ставит.

Женщина формирует мужчину. Она является некой планкой, высокой планкой, к которой он тянется. Благодаря женщине он совершенствуется, развивается, усиливает свои мужские качества и реализует свой потенциал. Если у женщины низкая самооценка, мужчина деградирует.

– Подвигов совершать не для кого, точнее их вряд ли примут и оценят («Зачем принес цветы? Не надо было тратиться!»);

– Зарабатывать больше тоже не имеет смысла – женщина нелюбящая себя вполне обходится несколькими старыми платьями в шкафу;

– Помогать и защищать тоже нет необходимости («Я все могу сама!»).

Развивать женственность и работать над самооценкой необходимо для того, чтобы увидеть себя и этот мир другими глазами. Увидеть себя цветущей, любимой и совершенной. Увидеть мир, в котором мужчина уважает свою божественную спутницу, защищает и оберегает ее, совершает маленькие и большие достижения для нее. Ведь все это возможно, почему бы и да?!

Сейчас, к сожалению, стираются границы между полами. Одежда становится унисекс, на работе также не существует гендерного различия, есть только гайки и винтики в системе, выполняющие свои функции и обязанности, присутствуют проблемы с половой идентификацией – мужчины не принимают свою природу, женщины отказываются от своей. Прекрасные девушки не понимают всей ценности и уникальности своего положения, не осознают свою силу – нас просто не учили этому и не говорили об этом.

«Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной» (Мерилин Монро)

Женщины имеют мощнейшую власть. Женственность имеет мощнейшую власть. И ни один нормальный мужчина не устоит перед ней. Это аксиома. Разве можно устоят перед стихией? Можно не восхищаться одним из Чудес Света? Природа миллионы лет оттачивала свое художество и мастерство, чтобы создать такой шедевр как вы!

Как же развить свою женственность и повысить ценность, прежде всего, в своих собственных глазах?

– Займитесь своим внешним видом и сделайте его максимально женственным. В ход идут все атрибуты, отличающие вас от мужского пола – платья, юбки, кружевное белье, чулки и т.д. То, как мы выглядим, оказывает влияние на наше внутреннее состояние. Вряд ли кому-то из нас захочется таскать тяжести или идти широким мужским шагом, если на нас надето платье и каблуки.

– Наблюдайте за своими женственными подругами, за героинями кинофильмов, с которых хочется брать пример. Наблюдайте и перенимайте все лучшее. Не нагло подражайте, а учитесь, формируйте свой стиль, делая акцент на своей индивидуальности.

– Инвестируйте и вкладывайте в самого близкого и родного человека – себя! Не скупитесь на книги по развитию женственности и искусству любви к себе, лекции, тренинги и семинары, где можно получить бесценные знания, которые с лихвой окупятся, если внедрять их в жизнь и правильно использовать. Иногда мы не осознаем, что все может по-другому, нежели сейчас. И в этом случае чужой опыт может быть очень полезен. Найдите тех авторов (лекторов, психологов), чья подача информации резонирует с вами. Главное не стоять на месте, а делать шаги, возвращаясь домой – к своей женской сути.

– Балуйте себя! Дарите себе красивые вещи, не экономьте на качественном уходе, маникюре, педикюре. Как бы вы относились/относитесь к своему любимому ребенку? Вот точно так же нужно научиться относиться и к себе – давать себе все самое лучшее, как своему самому дорогому человеку.

– Займитесь формированием принятия своего женского тела. Наслаждайтесь своими длинными волосами, красивой кожей, изящными пальцами рук и т.д. Природа щедро поделилась с нами своим великолепием! Каждой женщине важно и нужно научиться абсолютно естественному и здоровому восхищению собой.

К сожалению, не все женщины «дружат» со своим телом, считая его несовершенным, игнорируют его желания и потребности. Не умеют доверять ему. Приведенные ниже практики помогут сделать шаги в сторону принятия своего прекрасного женского тела.

Пробегитесь внутренним взором по своему телу. Расслабьте каждую его часть, начиная со стоп, поднимаясь все выше. В течение дня повторяйте это маленькое упражнения, освобождая свое тело от зажимов. Очень часто мы скованы, напряжены и несвободны, даже не осознавая этого. Состояние «боевой готовности» стало для многих из нас привычным и обыденным.

Что хочет ваше тело в данную минуту? Удобно ли ему находиться в данном положении? Тепло ли ему? Комфортно? Легко? Почувствуйте его желания, по возможности дайте ему это.

Расслабьтесь, примите удобную позу, если позволяет обстановка, побалуйте себя чашечкой вкусного свежесваренного кофе или полезной сладостью. Нарядите его в красивое белье и одежду. Окажите ему знаки своего внимания. Позаботьтесь о нем.

Танцуйте! Лучше голой и перед зеркалом. Насладитесь собой, покажите всю силу своей женственности. Это здорово поднимает настроение и насыщает энергией.

Существует мнение, что каждая женщина по своей природе пластична и умеет танцевать. Просто не все об этом знают. Мы ведь так привыкли не любить себя, считать деревянными и ни на что не способными. Но теперь пришла пора выпустить всю свою женскую мощь, спавшую все это время под ложными убеждениями и низкой самооценкой.

Примите душ или ванну, возьмите любимый крем или масло и нанесите его на тело, тщательно и нежно втирая, никуда не торопясь и наслаждаясь процессом. Проделывайте этот приятный ритуал каждое утро и/или вечер.

Также можно записаться на массаж или на какой-либо уход за телом. Это здорово «прокачает» способность принимать заботу о себе, исходящую от других.

Да, ваше тело может сейчас находиться в неидеальном состоянии. Но так же, как женщина расцветает в любви мужчины, так и ваше тело обязательно расцветет в вашей любви и заботе о нем. Побалуйте себя, подарите себе ваше же внимание и принятие. Возьмите зеркало и внимательно рассмотрите – кожу, волосы, ногти, россыпь родинок, сплетение сосудов. Разве Господь может создать нечто уродливое? Безобразное может сотворить с собой только сам человек. Все, что вам даровано Богом, по определению прекрасно. Ведь вы Его замысел, его «проект».

Наслаждайтесь же тем подарком, который дан вам свыше – женским телом, с совершенством которого мало что сравнится. Ощутите в себе прилив той мощнейшей энергией, которая в вас уже есть. Подумайте, какое счастье прийти в этот мир именно в таком – женском – обличии, ведь ради таких, как вы, разжигали войны и возводили дворцы.

Ни вам, ни мне не нужно соответствовать ничьим стандартам, которые изменчивы и преходящи, устанавливайте свои собственные нерушимые каноны красоты, крепко стоящие на фундаменте из вашей любви к себе и здоровой самооценки. Влюбитесь в себя сами, и это будет роман на всю жизнь.