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1.2 Gesunde Leber

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Eine kranke Leber kann Erektions- und Potenzstörungen verursachen. Die Leber baut das weibliche Geschlechtshormon Östrogen, das auch beim Mann vorkommt, ab. Wenn die Leber krank ist und der Abbau des Östrogens nicht mehr gewährleistet ist, kann es zu einem Östrogen-Überschuss kommen. Dieser Führt zur Feminierung des Mannes mit Erektions- und Potenzstörungen als Konsequenzen.

Wenn die Leber nicht gut funktioniert kann das außerdem zu Fettablagerung führen, denn der Körper kann das Fett schlechter verarbeiten. Und wir haben schon gelesen, dass Fett die Produktion von Testosteron hemmen und zu Erektionsstörungen führen kann.

Durch das Reinigen der Leber steigt ihre Stoffwechselleistung. Du verarbeitest Fett besser und schneller, der Körper baut das Östrogen effizienter ab, du hast mehr Energie und bist aktiver und potenter.


So entgiftest du deine Leber


Einige Lebensmittel helfen, die Leber zu entgiften:

Knoblauch, Zwiebel, Ingwer, ChilischotenDiese Gewürze, wenn regelmäßig in Essen oder Suppe mitgekocht oder als Tee mitgetrunken, entgiften die Leber und halten sie gesund.


Vollkornprodukte und afrikanische KohlenhydrateWegen den enthaltenen Ballaststoffen und weil sie den Fettstoffwechsel anregen.


Lebensmittel, die Vitamin B enthalten:


Kohlgemüse Blumenkohl, Kohl, Brokkoli, Rosenkohl, Grünkohl, Kohlrabi, etc. Sie sind sehr geeignet für die Entgiftung der Leber.


Äpfel Sie enthalten viel Pektin und weitere chemische Stoffe, die dem Körper helfen, Giftstoffe im Verdauungstrakt zu eliminieren.

Nüsse und Hülsenfrüchte Sie sind sehr nützliche Lebensmittel für die Entgiftung der Leber und helfen dem Körper, die unerwünschten Giftstoffe zu vertreiben.

Trauben Rote Trauben aktivieren die Produktion der Gallenflüssigkeit und das Filtersystem der Leberfunktion.

AuberginenSie aktivieren die Funktion der Gallenblase.

Tropische FrüchteWie Ananas, Papaya, Mangos. Sie reinigen die Leber und den Darm.

Grüner Tee, Ingwertee Enthalten viele Antioxidantien, die gut für die Leber sind.

Öl Hilft dem Körper und der Leber Gift auszuscheiden. Sehr gut geeignete Öle sind Palmöl, Olivenöl, Kokosöl.

BeerenErdbeeren, Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren.



AvocadoSchützt die Leber, wenn es im Körper eine toxische Überlastung gibt.

Grünes Gemüse Hat eine leberschützende Funktion und ist außergewöhnlich, weil es Dank des Chlorophylls Giftstoffe aus dem Blut absorbieren kann.

EndiviensalatEnthält eine Substanz mit bitterem Geschmack, die hilft, die Blase natürlich zu entleeren.

Lebensmittel, die reich an Flavonoiden und Beta-Carotin sind, wie Karotten zum Beispiel. Sie stimulieren die Leberfunktion.


KurkumaHat antiseptische Eigenschaften und ist ein ausgezeichnetes Mittel, das die Entgiftungsprozesse der Leber unterstützt.

Vermeide zu viel und zu oft Alkohol und den vermehrten Konsum von isolierten Kohlenhydraten, wie Weißmehl und Zucker, von Salz und von Transfetten.


Das wichtigste Stoffwechselorgan ist die Leber. Wenn die Leber krank ist, kann kein gesunder Stoffwechsel mehr stattfinden, was wiederum zu Potenzstörungen führen kann.

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