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Was den Mann zum Mann macht: Testosteron, das wichtigste Hormon Was ist Testosteron?

Testosteron das wichtigste Sexualhormon bei Männern, zuständig für die Libido und auch die „Standhaftigkeit“ beim Sex.

Es ist ein Sexualhormon, das bei Frauen und Männer in verschiedener Konzentration vorkommt und mit unterschiedlichen Wirkung und Funktionen.

Der Vorläufer des Testosterons sind die Gestagene (21 C-Atome) bzw. DHEA. Das Testosteron wird unter dem Einfluss des LH in den Hoden hergestellt und bei Frauen wird es in den Eierstöcken und der Nebennierenrinde produziert.

Sex hat einen großen Einfluss auf die Testosteronbildung. Regelmäßiger Sex führt zu einer gesteigerten Produktion von Testosteron. Auch Sport und gute und gesunde Ernährung fördern die Bildung von Testosteron.

Funktionen des Testosterons

Das Testosteron ist zuständig für die Bildung des Männlichkeitsprofils: Entwicklung der Geschlechtsorgane, Behaarung am Körper, Bart, breitere Schultern, schmale Hüfte, tiefere Stimme, Gesichtszüge, typische männliche Emotionen und Verhaltensweisen: dominantes „Kampf-“ und Beschützungsverhalten, „aggressivere“ Verhaltensweisen, Imponiergehabe, Begattungsdrang, Egozentrismus und Eigensinn, Mut, weniger reden, Rationalität, usw.

Testosteron sorgt für:

 gesteigerte sexuelle Aktivität

 einen harten Penis und seine Standhaftigkeit

 den Fettabbau an Bauch und Hüften

 die Bildung von Muskeln

 einen knackigeren Po

 mehr Kraft und Energie

 Antrieb und Bewegung

 Stressverarbeitung und Ausgeglichenheit

 mehr Konzentrationsfähigkeit, Ruhe, Ausdauer

 eine Verstärkung der Knorpel- und Knochenneubildung

 eine Vermehrung der roten Blutkörperchen

Synthetische Testosteronzufuhr oder zu viel Testosteron kann bei Frauen zu einer Vermännlichung und einer Vergrößerung der Klitoris führen. Frauen mit erhöhten Testosteronwerten haben viele Männereigenschaften und ein höheres Risiko für Depressionen.