Читать книгу Обнимательная психология: услышать себя через эмоции - Lemon Psychology - Страница 8

Мы постоянно убеждаем других, что нужно быть позитивнее и во всем искать плюсы. Но знаете ли вы, что такой подход может негативно повлиять на выбор человека и его жизнь в целом? Сверхоптимизм также известен как предвзятость оптимизма. Он присущ людям, которые переоценивают вероятность положительных событий – например, полагают, что у них больше шансов, чем у других, купить выигрышный лотерейный билет. Или, напротив, недооценивают вероятность негативных событий, например придерживаются неадекватно загруженного графика, считая, что их здоровье никак от этого не пострадает. Некоторые сверхоптимистичные люди серьезно переоценивают свои способности: например, им тяжело каждый день общаться с людьми, но они все равно считают себя мастерами общения.

Чрезмерный оптимизм может оказывать сильное негативное влияние на принятие решений. Не зря появилась поговорка: «Чем больше надежда, тем сильнее разочарование». Из-за сверхоптимизма люди часто питают нереалистичные надежды относительно будущего. Им кажется, что все будет развиваться в лучшем из возможных направлений – именно так, как они мечтают, но в реальности многое складывается не так гладко. После краха своих надежд такие люди испытывают разочарование и бесконечно сожалеют о сделанном выборе. Выбирая профессию, сверхоптимист определяется с направлением и заранее предполагает, что уже скоро засияет в новой сфере, что обучение и карьерное развитие пойдут как по маслу и он заживет спокойно и счастливо. Однако уже на входе в отрасль он обнаруживает, что обстановка не соответствует ожиданиям. Он чувствует, как его мечты разбились о суровую реальность, и испытывает сильнейшую боль.

Сверхоптимизм приводит к тому, что уроки прошлого забываются и человек наступает на одни и те же грабли. Он упускает из виду, что некоторые неблагоприятные события могут повторяться, недооценивает возможные последствия и постоянно ошибается с выбором. Например, сталкиваясь с неудачами на работе, сверхоптимист даже не задумывается о роли своих ошибок, а считает, что ему не повезло и в другой раз все обязательно получится. Из-за легкомысленного отношения к своим промахам он не извлекает из таких ситуаций никаких уроков. Столкнувшись с той же проблемой позже, он снова сделает неправильный вывод.