Читать книгу Pingevaba elu - Лео Бабаута - Страница 5

Elu on raske. Nii me mõtleme.Tegelikult on aga elu täpselt nii raske, kui raskeks me selle ise muudame.

Paljud meist askeldavad iga päev ringi, ajavad asju ja täidavad erinevaid ülesandeid. Lahendatakse probleeme, tegeletakse draamadega, millest suur osa ei ole tõelised. Nad on inimeste endi poolt välja mõeldud, seega tehislikud.

Oleme lihtsad olevused. Toit, peavari, riietus ja suhted on kõik, mida vajame selleks, et olla õnnelikud. Toitu saab kerge vaevaga loodusest. Peavarjuks piisaks katusest, riietuseks lihtsast kangast. Õnnelikkuse aluseks on lihtsad inimestevahelised suhted, mis ei kujuta endast midagi muud, kui üksteisest rõõmutundmist ilma eriliste ootusteta.

Eeltoodud põhivajadustele oleme palju vajadusi ise juurde tekitanud. Näiteks karjäär, ülemused ja kolleegid; uued vidinad, tarkvara ja sotsiaalmeedia; autod, ilusad riided, ridikülid, sülearvuti kotid, televiisorid ja enamgi veel.

Ma ei taha öelda, et peaksime tagasi pöörduma koopaelanike aega, kuid on oluline, et hoiaksime meeles, mis on tõeliselt vajalik ja mis mitte. Kui me mõistame, et midagi on välja mõeldud ehk tehislikku, saame selle vajadusel välistada. Kui miski ei teeni õilsat eesmärki ja muudab elu keeruliseks, tuleks sellest loobuda.

Jättes kõrvale asjad, mis muudavad meie elu keeruliseks, jääb järele lihtne, mõnus ja pingevaba elu.

Sain olulise õppetunni, kui soovisin paremini ujuma õppida. Ma arvasin, et kaugemale ja kiiremini ujumine on lihtsalt suurema pingutamise ja treenimise küsimus. Ma rassisin vees seni, kuni olin lõpuks omadega täiesti läbi. Kui ma aga õppisin tundma, kuidas vesi võib tegelikult kanda ja aidata pinnal püsida, muutus sellel liuglemine palju lihtsamaks. Ma lõdvestusin, ei püüdnud vägisi, ja õppisin pingutuseta ujuma.

Eluga on sama lugu. Elu on nagu vesi, ainult et me kaldume selles liialt pladistama ja asjatult pingutama. Selle asemel õpi hõljuma ja lase asjadel kulgeda vabalt, omasoodu. Sa jõuad kaugemale ja su elu muutub märksa meeldivamaks. Milline võiks siis välja näha pingevaba ja voolav elu?

Kujuta enesele ette elu, kus sa ärkad hommikul ja teed seda, mida sulle meeldib teha. Sa veedad aega inimestega, keda armastad, ja sa naudid igat silmapilku. Sa elad olemasolevas hetkes tuleviku pärast muretsemata ja mineviku külge klammerdumata.

Kujuta enesele ette, et sul on mõned lähedased sõbrad ja perekonnaliikmed ning sa veedad nendega küllaldaselt aega. Sul ei ole nende suhtes ootusi ja seetõttu ei suuda nad sind panna eneses pettuma, ning seega kõik, mida nad teevad, on täiuslik. Sa armastad neid seepärast, et nad on just sellised, nagu nad on, ja sinu suhted püsivad lihtsatena.

Sa oskad rõõmu tunda ka üksiolemisest, keskendudes oma mõtetele, veetes aega looduses, lugedes raamatut, võib-olla isegi loomingulist tööd tehes.

Selline ongi lihtne ja vabalt kulgev elu. See ei tähenda sugugi püüdlemise täielikku puudumist, kuid elu lihtsalt tundub pingetest vabamana, ja see on kõige olulisem. Selline elu on täiesti võimalik. Ainus, mis sind sellist elu elamast takistab, on sinu enda mõistus.