Читать книгу Resumen Completo: Disparadores (Triggers) - Basado En El Libro De Marshall Goldsmith Y Mark Reiter - Libros Maestros - Страница 3

A veces nos cuesta tanto trabajo cambiar nuestro comportamiento por más que el cambio nos beneficie. Si te preguntas por qué no has podido convertirte en la persona que anhelas ser, la respuesta está en los disparadores.

Los disparadores responden a muchos factores que hacen que nos comportemos de manera contraproducente. De hecho, nuestro entorno está plagado de disparadores: si, por ejemplo, estás a dieta y saliendo del trabajo ves un anuncio con una jugosa hamburguesa afuera del metro, este elemento de tu entorno te está incitando a comportarte como no lo deseas.

Todos los días nos vemos rodeados de disparadores ocultos que determinan en gran parte lo que hacemos. Ante este bombardeo, es difícil hacer cambios, pero no imposible; es cuestión de darnos cuenta de nuestros factores desencadenantes para poder crear nuevas respuestas. Todos podemos aprender a dominar nuestros factores desencadenantes y tomar decisiones más racionales y ventajosas.

Poco a poco, percibirás todas las cosas en tu vida que te están afectando y que desconocías, por lo que ya no te impedirán hacer cambios positivos. Puedes confiar en la sabiduría de esta obra, pues está respaldada por investigaciones científicas y experiencias de primera mano del autor.

Si tienes la voluntad, tus disparadores estarán bajo tu control y pasarán a ser señales ambientales deliberadamente diseñadas para moverte en la dirección correcta hacia un cambio productivo y beneficioso. Con el conocimiento adecuado, puedes construir y establecer los desencadenantes que tú personalmente necesitas para superar tu propia autocomplacencia y tus mayores tentaciones.

¿Estás dispuesto a llevar una vida disciplinada para convertirte en una persona poderosa?

Si es así, debes saber que la disciplina no es una cuestión de deber, sino que es una causa de alegría porque hace que tus metas, por más grandes o descabelladas que sean, se vuelvan accesibles.