Читать книгу Женщина которая выбрала себя - Лилия Роуз - Страница 4

Всё, что мы переживаем в детстве, остаётся с нами на всю жизнь, неважно, осознаём ли мы это или нет. Наши первые учителя – родители, близкие, те, кто нас воспитывает, закладывают в нас основы нашего восприятия мира и самих себя. От того, как с нами обращаются в детстве, зависит, как мы будем строить свои отношения с другими людьми, как будем воспринимать себя и свои желания. Каждая женщина, проходя через годы взросления, носит с собой свой опыт детства, который порой становится незримым барьером, мешающим ей быть свободной и уверенной. Я вспоминаю Иру, женщину, с которой познакомилась несколько лет назад. Она была успешной на внешнем уровне: карьерный рост, стабильные отношения, комфортная жизнь. Но несмотря на это, она часто чувствовала внутреннюю пустоту. Её коллеги восхищались её профессионализмом, друзья говорили о её красоте и обаянии, но Ира не могла понять, почему в глубине души ей не хватало уверенности, почему она не чувствовала счастья. Оказавшись на сеансе психолога, Ира начала вспоминать своё детство. В её семье было принято скрывать эмоции, особенно у девочек. Слезы, проявление слабости воспринимались как нечто недостойное. Мать Иры всегда говорила ей, что женщины должны быть сильными и независимыми, не показывать свою уязвимость. Воспитание было строгим, с большим количеством требований и мало места для выражения своих чувств. Ирина всегда стремилась соответствовать этим ожиданиям, пряча свою уязвимость и свои настоящие потребности за маской идеальной женщины. В детстве мы часто не осознаём, как сильно на нас влияет то, что говорят нам взрослые. Фразы вроде: «Ты должна быть лучшей», «Смейся меньше, будь серьёзной», «Женщина должна быть сдержанной» – на первый взгляд это просто слова, но для ребёнка это директивы, которые закладываются в подсознание и становятся основой формирования поведения. Со временем эти установки становятся частью нас, становясь скрытыми правилами, по которым мы живём. И именно эти установки, привнесённые в детстве, зачастую блокируют женщину, заставляют её чувствовать себя недостаточно хорошей, и мешают ей быть настоящей. Я помню, как однажды на встрече с другом Ира призналась, что всегда боялась проявлять свои эмоции, так как её мать научила её, что слёзы – это проявление слабости. Она рассказывала, как в юности, когда её сердце разбивалось от первой любви, она пряталась от родителей, чтобы не показать свою боль. Она потихоньку училась скрывать всё внутри себя, так как видела, как сильно её мать оценивает женщин по их уму и силе, а не по эмоциональности. Ира годами строила свою жизнь вокруг этой модели, но в какой-то момент она поняла, что её жизнь – это не её жизнь, а отражение чужих ожиданий. Она долго не могла признать, что хочет быть настоящей, что её нежность, эмоции и потребность в любви – это такие же важные части её личности, как и её сила и независимость. Ситуация Иры – это не уникальный случай. Женщины часто оказываются в ловушке своих детских программ, которые мешают им раскрыться, следовать своим истинным желаниям и быть самими собой. Многие из нас выросли в семьях, где было принято выражать чувства через достижение успеха, где важнее было стать сильной и независимой, чем быть нежной и ранимой. И это приводит к внутреннему конфликту. Мы учимся скрывать свои уязвимости, свои страхи, свои желания. Мы боимся проявить слабость, думая, что это приведёт к осуждению. Но на самом деле именно эти скрытые эмоции, эти подавленные желания и страхи, становятся теми барьерами, которые не позволяют женщине быть свободной. Признание своих истинных потребностей и желаний – это первый шаг к освобождению. Это момент, когда женщина осознаёт, что она имеет право быть собой, не только сильной, но и уязвимой, не только независимой, но и открытой для любви и поддержки. Когда мы учимся отпускать старые установки, основанные на страхе перед осуждением, мы открываем дверь в новый мир – мир, где наши желания, наши чувства и наша сила могут существовать в гармонии. И это путешествие начинается с того, чтобы признать: я не обязана соответствовать чужим ожиданиям. Я имею право быть такой, какая я есть, с моей уязвимостью, с моими переживаниями и с моими мечтами.