Читать книгу Женщина которая выбрала себя - Лилия Роуз - Страница 6

Женская энергия – это не просто абстрактное понятие. Это живое, пульсирующее движение, которое пронизывает всё, что мы делаем. Она скрыта в том, как мы говорим, как мы двигаемся, как мы строим отношения и принимаем решения. Женская энергия не проявляется лишь в том, что мы даём другим. Она не сводится только к заботе о близких, к бесконечной готовности помогать и поддерживать. Женская энергия – это сила, которая живёт в нас, в нашей интуиции, в нашем внутреннем мире, в нашей способности чувствовать и чувствовать глубоко. Это мощь, которая может создавать, но также и разрушать, если её не направлять. Представьте себе реку, которая течёт и, на первый взгляд, кажется спокойной и умиротворённой. Но если эту реку не направить, если не построить для неё берега, она будет размывать всё вокруг, разрушать дома, забирать землю. Так и с женщиной: её энергия, если она не направлена в нужное русло, может быть разрушительной. Она становится растерянной, истощённой, её желания и эмоции переполняют её, не находя выхода. Она может утонуть в бесконечных заботах, в погоне за идеалом, в желании угодить другим, забывая о себе. Я помню Татьяну, которая пришла ко мне на консультацию в поисках решения проблемы, которая её мучила уже много лет. Она была великолепной женщиной, умной, красивой, успешной. Но всё, что она делала, было направлено на других. Она всегда была для всех: для мужа, для детей, для коллег, для подруг. Она умела слушать, поддерживать, и её жизнь казалась идеальной. Но в какой-то момент Татьяна почувствовала, что уходит. Она начала терять контакт с собой. Каждое утро она вставала с ощущением, что теряет что-то важное. Она чувствовала усталость, тревогу и внутреннее беспокойство, но не могла понять, откуда оно берётся. И она не знала, как справиться с этим чувством. Когда мы начали работать, Татьяна призналась, что в её жизни не было ни одного момента, когда она бы остановилась и спросила себя: «А что хочу я? Что мне нужно для того, чтобы чувствовать себя живой?» Она была настолько занята, что забывала, что её энергия – это не просто служение другим, это не только забота о семье и коллегах. Это также умение давать себе время, пространство для того, чтобы быть в контакте со своими истинными желаниями и эмоциями. Женская энергия требует внимания и уважения. Она не может существовать только в служении окружающим. Женщина, которая забывает о своих потребностях, становится уставшей и неудовлетворённой. Она не может наполнять других, если сама не наполнена. Итак, первый шаг в управлении своей энергией – это умение выделить место для себя. Это пространство, в котором она может быть собой. Когда женщина осознаёт, что её энергия – это не только её любовь и забота о других, но и её потребность в отдыхе, вдохновении, самовыражении, она начинает восстанавливать гармонию внутри себя. Важно понять, что энергия женщины не должна быть направлена только в одну сторону. Она должна быть многогранной, и каждый аспект её жизни должен питать её внутренний мир. Татьяна начала заниматься тем, что ей по-настоящему нравилось – рисованием, которое когда-то дарило ей вдохновение. Она начала выделять время для себя, для своей внутренней гармонии. Она научилась говорить «нет» в тех случаях, когда ей не хотелось что-то делать. Это было сложное, но необходимое решение. Постепенно она начала чувствовать, как её энергия возвращается, как она наполняет её изнутри. Женская энергия – это не только интуитивная сила, это способность воспринимать мир по-настоящему, в полную силу. Когда женщина учится управлять своей энергией, она перестаёт тратить её на пустые дела, на бессмысленные жертвы. Она начинает делать выбор в свою пользу, принимая и уважая свои собственные нужды. И это даёт ей силы жить полноценно, не изматываясь, а наслаждаясь каждым моментом. Женщина, которая научилась направлять свою энергию, становится сильной и независимой, но при этом сохраняет свою мягкость, свою интуицию, свою способность быть настоящей. Именно тогда, когда мы научаемся наполняться изнутри, мы начинаем жить в гармонии с собой и миром. Женская энергия, направленная на себя, на свои истинные желания и потребности, становится источником силы, от которого питается не только женщина, но и всё, что её окружает.