Читать книгу Перестать быть маленькой: путь женщины к внутренней силе, границам и жизни изнутри себя - Лилия Роуз - Страница 5

Страх – это тот невидимый барьер, который порой сковывает наши действия и останавливает нас на пути к тому, чего мы на самом деле хотим. Мы все боимся: боимся ошибок, боимся быть осуждёнными, боимся, что не сможем справиться с чем-то важным. Но есть один момент, когда этот страх перестаёт быть просто чувствами и превращается в цепи, которые ограничивают нашу свободу. И вот тогда приходит время преодолеть его. Не просто прожить с ним, не просто учиться «мириться» с ним, но научиться разорвать эти цепи и двигаться вперёд, несмотря на него. Я часто встречала женщин, которые теряли возможность жить своей жизнью, потому что позволяли страху управлять ими. Оля, например, всегда мечтала изменить свою карьеру. Она занималась работой, которая приносила ей стабильность и уважение, но не приносила удовлетворения. Оля всегда знала, что её настоящее призвание – это искусство. Её сердце горело, когда она смотрела на работы других художников, когда слышала вдохновляющие истории тех, кто был смел, чтобы идти за своими мечтами. Но каждый раз, когда она начинала думать о том, чтобы сделать этот шаг, её охватывал страх: «А если я не смогу?» «А что подумают люди?» «А если я потеряю всё, что у меня есть?» Эти мысли сдерживали её, и с каждым годом она ощущала, как её мечты становятся всё более отдалёнными. Однажды, на очередной встрече с коллегами, Оля рассказала мне, что наконец-то решила уволиться и посвятить себя живописи. Я сразу заметила, как её глаза загорелись, как она говорила, будто в её жизни открылась новая дверь. Но на следующий день, когда мы встретились снова, она была подавлена. «Я не могу это сделать», – сказала она. – «Я боюсь. Я боюсь, что потеряю всё, и мне не хватит мужества продолжать». В этот момент я поняла, что для неё был важен не только шаг, но и то, как она воспринимает свой страх. Оля была не готова столкнуться с ним лицом к лицу. Именно в этот момент я напомнила ей, что страх всегда будет рядом. Он никогда не исчезнет. Даже когда мы станем смелыми, даже когда сделаем этот первый шаг в неизвестность, страх будет следовать за нами, как верный спутник. Но важно понимать: смелость не в отсутствии страха, а в том, чтобы продолжать двигаться вперёд, несмотря на него. Страх – это не враг, а сигнал того, что мы стоим на пороге изменений, на пороге чего-то важного и значимого. Он может быть нашим другом, если мы научимся его слушать, но не позволим ему контролировать наши действия. Преодоление страха – это не одноразовое событие, а процесс. Это момент, когда мы, несмотря на волнения и сомнения, говорим себе: «Я могу это сделать». Это не означает, что мы будем без колебаний и переживаний, но означает, что мы готовы принимать свои чувства, не давая им управлять нами. Когда я говорю «принимать страх», я имею в виду признание его существования и, тем не менее, продолжение пути. Страх не должен быть блоком. Он может быть той самой силой, которая подталкивает нас к действию, если мы научимся воспринимать его как часть жизни, а не как преграду. Оля, после того как она приняла свой страх, решилась на первый шаг. Она ушла с работы, хотя её сердце всё ещё билось от тревоги. Но она поняла, что этот шаг – её единственный шанс. Через несколько месяцев она уже участвовала в выставке, и её работы начали привлекать внимание. Страх остался, но теперь он стал её компасом, показывая, что она на правильном пути. Этот страх больше не сковывал её, он стал естественной частью её жизненного пути, который только начинался. Преодолеть страх – это значит поверить в себя, несмотря на все возможные сомнения. Это процесс, который начинается с принятия самого страха, а не с его игнорирования. И когда мы учимся действовать, несмотря на эти чувства, мы обнаруживаем, что на другом конце страха лежит не пустота, а новая, удивительная жизнь.