Читать книгу Когда терпение заканчивается: путь к себе - Лилия Роуз - Страница 2

О том моменте, когда женщина впервые замечает, что её терпение перестало быть ресурсом и превратилось в клетку, редко говорят вслух, потому что он не выглядит как событие, достойное внимания. Это не расставание, не увольнение, не громкий конфликт. Чаще всего он происходит тихо, в самой обычной обстановке, когда внешне ничего не меняется, а внутри вдруг появляется ощущение, будто что-то важное сдвинулось и уже не вернётся на прежнее место. Женщина может стоять в пробке по дороге домой, смотреть на красные огни впереди и неожиданно почувствовать, как в груди поднимается тяжесть, не связанная с усталостью дня. Или она может сидеть за столом напротив близкого человека, слушать знакомые слова и ловить себя на том, что больше не слышит смысла, хотя раньше старалась понять, оправдать, поддержать. До этого момента терпение долго служило ей опорой. Оно помогало выдерживать сложные разговоры, сглаживать углы, сохранять отношения, не рушить привычный порядок. Терпение казалось признаком зрелости и силы, и женщина гордилась тем, что умеет ждать, принимать и не торопиться с выводами. Она говорила себе, что все через это проходят, что так устроена жизнь, что главное – не драматизировать. Но однажды терпение перестаёт ощущаться как выбор и начинает напоминать замкнутое пространство, в котором с каждым днём становится теснее. Женщина замечает, что её собственные желания всё чаще откладываются на потом, а это «потом» не наступает никогда. Этот момент может проявиться в мелочах. Например, когда она соглашается на встречу, на которую не хочет идти, и вдруг ощущает не привычное смирение, а острое внутреннее сопротивление. Или когда в разговоре с близким человеком она автоматически говорит «ничего страшного», а внутри возникает почти физическая боль от того, что снова не сказала правду. Одна женщина рассказывала, как в какой-то вечер, убирая со стола после ужина, вдруг поймала себя на мысли, что не может вспомнить, когда в последний раз её спрашивали, чего она хочет на самом деле. Не что удобно, не что правильно, не что ожидают, а именно чего хочет она. Это осознание накрыло её сильнее любого скандала. Когда терпение превращается в клетку, появляется странное двойственное состояние. С одной стороны, женщина продолжает выполнять привычные роли, потому что они давно стали частью её идентичности. С другой – внутри растёт раздражение, которое она не всегда может объяснить. Она может злиться на близких за мелочи, на себя за слабость, на жизнь за ощущение застоя. Иногда это раздражение прорывается в резких словах, а иногда уходит внутрь и превращается в хроническую усталость, бессонницу, ощущение пустоты. Она может говорить подруге, что просто устала, но на самом деле усталость здесь лишь верхушка айсберга, под которой скрывается долгие годы подавленных чувств. Важно заметить, что этот момент не делает женщину слабой или неблагодарной. Напротив, он говорит о том, что её внутренняя система больше не готова поддерживать жизнь, построенную исключительно на терпении. Это похоже на ситуацию, когда человек долго живёт в помещении без окон и однажды вдруг понимает, что ему не хватает воздуха, хотя раньше он как-то справлялся. Воздух всегда был нужен, просто потребность в нём долго игнорировалась. Так и здесь: потребность в уважении к себе, в праве чувствовать и выбирать никуда не исчезала, но теперь заявляет о себе особенно громко. Многие женщины в этот момент пугаются. Им кажется, что если они перестанут терпеть, то разрушат всё, что строили годами. Они боятся, что их не поймут, осудят, назовут эгоистичными или неблагодарными. И потому часто делают вид, что ничего не происходит, надеясь, что это состояние пройдёт само. Но внутреннее напряжение лишь усиливается, потому что клетка, в которой ты уже осознала себя, становится невыносимой. И именно это осознание, каким бы болезненным оно ни было, становится первым настоящим шагом к изменениям, даже если пока женщина ещё не знает, куда именно приведёт этот путь.