Читать книгу Женщина вне ролей: как перестать быть удобной и обрести целостность - Лилия Роуз - Страница 4

С того момента, как мы открываем глаза в этот мир, нас начинают формировать. Влияние родителей, школы, друзей, медиа и, конечно же, культуры, в которой мы живем, оставляют глубокий отпечаток на нашем восприятии себя и своей роли в жизни. Особенно это касается женщин, которые, несмотря на огромные изменения в обществе, все еще сталкиваются с жесткими и часто противоречивыми требованиями, связанными с их полом. Взгляд на женственность, принятый в культуре, может как освещать путь, так и создавать невидимые, но ощутимые барьеры, через которые порой трудно пройти. Оля, моя знакомая, выросла в семье, где традиционные ценности были на первом месте. Её мать всегда говорила, что женщина должна быть красивой, послушной и заботливой. Она должна уметь готовить, вести дом и при этом оставаться загадочной и привлекательной для мужчины. Все эти установки казались для Оли чем-то естественным, потому что они окружали её с самого детства. Но с возрастом, когда Оля стала взрослой женщиной, она начала чувствовать, что эти шаблоны не отражают её внутреннего мира. Она прекрасно осознавала, что её тело, её ум и её желания не ограничиваются исключительно заботой о других. Но в то же время она не могла избавиться от чувства вины, что не оправдывает те ожидания, которые накладывает на неё культура. Культура, в которой мы живем, часто навязывает нам определённый образ женщины. Мы видим её в фильмах, книгах, рекламах, и, что наиболее важно, в семейных и социальных традициях. Этот образ не всегда совпадает с тем, что мы чувствуем внутри. Воспитание, в свою очередь, прививает нам представление о том, что значит быть женщиной в глазах общества. Когда с детства нам говорят, что «девочки не должны кричать», «не стоит спорить с мужчинами» или «женщина должна быть мягкой и уступчивой», мы начинаем верить в то, что только такие качества делают нас достойными. И, несмотря на желание быть сильными, независимыми и успешными, мы всё равно чувствуем, что что-то важное ускользает. Такие установки можно встретить в любой культуре, и хотя сегодня всё больше женщин стремятся изменить эти стереотипы, внутренние барьеры часто оказываются сильнее. Становится очевидно, что культура воспитывает нас для определённой роли, и выйти за пределы этой роли кажется чем-то опасным. Жить не по шаблону означает нарушать невидимые правила, подвергать сомнению всё то, что тебе навязали. И не всегда это легко. Возьмем, к примеру, социальные ожидания, связанные с тем, как женщина должна выглядеть. Стандарты красоты, которые предъявляются женщине, настолько высоки и изменчивы, что редко кто-то из нас чувствует себя в полном соответствии с ними. Всё больше женщин начинают осознавать, что эта «красота» не определяет их ценность, однако восприятие себя через внешний вид – это вопрос, который остаётся актуальным на протяжении всей жизни. Мечтая быть «идеальной» снаружи, мы часто забываем о том, что важно быть честной и гармоничной внутри, что для женщины не существует универсальных стандартов. Этот постоянный конфликт между тем, что от нас ожидает культура, и тем, кем мы являемся на самом деле, приводит к внутренним противоречиям и кризисам. Как это всё связано с психикой женщины? Сильно. На протяжении всей жизни женщина переживает давление, которое накладывает общество, и это давление сказывается на её самооценке, на способности уверенно действовать, на её решениях. Когда её психика сталкивается с такими несовпадениями, возникает чувство беспокойства, тревоги, а порой и депрессии. Ведь не всегда можно соответствовать всем этим стандартам, и это может заставить женщину чувствовать себя неполной или непригодной. Примером такой борьбы является история Татьяны, успешной бизнесвумен, которая в какой-то момент поняла, что её внешность стала для неё символом её успеха. Она чувствовала давление быть всегда красивой и ухоженной, как того требовала общественность, и если она позволяла себе быть «несовершенной», это вызывало у неё внутреннее чувство вины. В какой-то момент Татьяна осознала, что её жизнь сводится к игре по чужим правилам, и это не приносило ей счастья. Психологическая нагрузка, которую она ощущала, заставила её задуматься о том, что ей нужно найти новый путь, освободиться от этих ожиданий. Принять себя такой, какая она есть, было сложно, но именно это позволило Татьяне найти внутреннюю гармонию. Когда мы осознаем влияние культуры и воспитания на наше восприятие себя, мы можем начать путь к самоопределению. Это не значит, что нужно отвергать всё, чему нас учили. Но это означает осознание того, что наши желания, стремления и чувства важны, и они должны быть услышаны. Мы не обязаны играть роли, которые нам не нравятся, и можем выбирать, кем быть в этом мире. Важно помнить, что истинная сила женщины заключается в её способности быть собой, не поддаваясь давлению внешних стандартов. Только так можно обрести истинную гармонию и счастье.