Читать книгу Пробуждение внутренней богини: путь к самооткрытию и силе - Лилия Роуз - Страница 2

Уверенность. Этот термин звучит в устах многих, но как часто мы действительно понимаем его суть? Как часто женщины, которые имеют все внешние атрибуты успеха, всё равно чувствуют себя потерянными или ненадежными? Они могут быть красивыми, умными, успешными в карьере, но наедине с собой, среди ночной тишины, им всё равно не хватает уверенности, чтобы почувствовать себя достойными всего того, чего они достигли. В чем же причина этого внутреннего разрыва, этой неопределенности, которая тянет нас назад, мешает идти вперед? История одной женщины, которую я хорошо помню, поможет ответить на этот вопрос. Её звали Алина. Она была успешным руководителем отдела в крупной компании, могла похвастаться множеством профессиональных достижений и всегда выглядела безупречно. Она была умна, успешна и всегда держала на лице улыбку. Но как-то в разговоре, среди коллег, она обронила фразу, которая потрясла меня: «Иногда мне кажется, что я всего лишь играю роль. Если кто-то узнает, какая я на самом деле, меня сразу уволят». Я была потрясена. Как так? Это была женщина, которой все восхищались, а она чувствовала себя неуверенно и недостойной своей позиции. Так начинается большинство историй – женщины, которые, несмотря на успехи, ощущают себя «не на своём месте», ощущают, что их внутренний мир не соответствует внешним достижениям. Это является следствием недооценки своей ценности и постоянного сравнения себя с другими. Мы живем в мире, где женщинам часто навязываются определённые стандарты красоты, успешности, материнства, и если они не соответствуют этим стандартам, то начинают сомневаться в себе. Уверенность и самоценность – это не что-то, что приходит с успешными достижениями или похвалой от других людей. Это состояние, которое формируется внутри, и часто мы сами, без внешних факторов, являемся лучшими судьями своей ценности. Почему Алина, несмотря на все свои успехи, чувствовала себя недостаточной? Ответ лежит в том, что она не была в контакте с собой, с тем, кто она есть на самом деле. Она смотрела на себя глазами других людей, а не через призму собственного восприятия. Уверенность не является чем-то внешним. Это внутреннее состояние, которое зависит от того, насколько мы понимаем свою ценность, насколько уважаем себя и готовы признать свои достоинства. Истинная уверенность – это не уверенность в том, что мы можем что-то достичь. Это уверенность в том, что мы достойны всего хорошего, что приходит в нашу жизнь. Это не зависит от успеха или неудачи, от одобрения других людей, это наша внутренняя награда за то, что мы осознаём свою уникальность и ценность. Возьмём ещё один пример – историю Светланы. Светлана была женщиной, которая всю жизнь стремилась угодить окружающим. С детства её учили быть «хорошей девочкой», делать всё так, как ожидают другие, и не проявлять слишком много инициативы. Она думала, что если будет соответствовать чужим ожиданиям, то станет достойной любви и признания. Но с каждым годом её внутреннее чувство пустоты росло. Она искала признания, но не могла почувствовать удовлетворение, потому что не понимала, чего она хочет сама. Светлана не могла обрести уверенность, потому что она никогда не знала, кто она на самом деле. Её путь к уверенности начался с того, что она научилась задавать себе вопросы. Кто я на самом деле? Что мне нравится? Что меня вдохновляет? И самое главное – как я могу начать жить в соответствии с собственными желаниями, а не с ожиданиями других людей? Это был долгий и непростой процесс, в ходе которого Светлана пережила множество трудных моментов, но она пришла к осознанию, что истинная уверенность приходит только тогда, когда мы перестаем искать её вовне и начинаем находить её в себе. Алина и Светлана – это истории множества женщин, которые скрывают свою истинную силу и потенциал за масками. Чтобы обрести уверенность, важно не только признать свою ценность, но и научиться жить с этой ценностью, не зависеть от внешнего мнения и позволить себе быть такими, какие мы есть. Для этого нужно научиться отпускать страхи и сомнения, которые были привиты нам извне, и довериться себе. И только когда мы начнем воспринимать себя как полных и целых, а не как «недоделанных», мы сможем раскрыть тот потенциал, который уже давно заложен внутри. Уверенность начинается с признания своей уникальности, с принятия того, что мы достойны любви и успеха, не зависимо от внешних обстоятельств. И только в этом состоянии мы можем по-настоящему раскрыться и начать жить так, как всегда мечтали.