Читать книгу Женщина, которая вспомнила себя: о силе быть собой - Лилия Роуз - Страница 4

Уверенность – это не дар, а навык. И, как любой навык, её можно развить. Я долго думала об этом, наблюдая за женщинами, которые по-настоящему уверены в себе, и пыталась понять, что отличает их от тех, кто постоянно сомневается, чувствует себя неуверенно, ищет одобрения. Чем они отличаются? Неужели они родились с этим качеством, и их жизнь всегда была такой, как мы её видим? Ответ, как оказалось, лежал в простоте. Уверенность – это результат поступков, а не случайности. Это те маленькие и большие шаги, которые мы делаем, несмотря на сомнения. Я помню, как однажды на работе мне предложили взять на себя руководство проектом. Это было важное предложение, которое могло существенно изменить мою карьеру. Но вместе с этим пришли сомнения. Сможет ли женщина справиться с таким объёмом задач? Подойду ли я под роль лидера? Ощутив эту нагрузку, я захотела отказаться, думая, что, возможно, я не заслуживаю такого доверия. И тут мне в голову пришла мысль: а что будет, если я возьму на себя этот проект? Как изменится моя жизнь, если я покажу себе, что могу справиться с таким вызовом? Я стала размышлять, что мне не хватает уверенности не потому, что я не способна справиться, а потому что я позволяла страху руководить моими действиями. На протяжении всей своей жизни я часто сталкивалась с этим чувством. Страх был первым, кто приходил, как только мне нужно было сделать что-то важное. Он всегда говорил: «Ты не сможешь». И в этот момент я поняла, что уверенность – это не отсутствие страха. Уверенность – это способность действовать, несмотря на этот страх. Именно в тот момент, когда я решила рискнуть, сделав шаг вперёд, я почувствовала настоящую уверенность. Не потому, что сразу всё стало идеально, а потому, что я выбрала двигаться вперёд, несмотря на сомнения. Я начала видеть, как шаг за шагом, с каждым успешным действием, моя уверенность в себе растёт. И самое удивительное, что, принимая решения и действуя, я перестала чувствовать зависимость от мнений окружающих. Я поняла, что уверенность – это не то, что даётся извне. Это то, что мы строим внутри себя. Недавно я встретила свою старую подругу, которая когда-то страдала от низкой самооценки и неуверенности. Она не могла найти себя, постоянно сомневалась в своём выборе. Но в этот раз она была другой. Когда я спросила её, как ей удалось изменить себя, она улыбнулась и сказала: «Я перестала думать, что кто-то должен мне что-то доказать. Я просто начала действовать, и поняла, что с каждым шагом я становлюсь сильнее». Она говорила об этом с такой искренностью, что я поняла: для неё уверенность была результатом того, что она наконец перестала искать внешнего подтверждения своей ценности. Она научилась доверять себе. Этот опыт стал для меня важным уроком. Уверенность не приходит от того, что мы достигаем успеха, а от того, что мы выбираем действовать, несмотря на наши страхи и сомнения. Это связано не с внешними обстоятельствами, а с внутренним состоянием, с готовностью двигаться вперёд, не останавливаясь, даже если дорога кажется трудной. В действительности, уверенностью в себе обладаем мы все, и каждый из нас может развить её, если только решит сделать первый шаг. И этот шаг заключается не в том, чтобы найти момент, когда страх исчезнет. Он заключается в том, чтобы научиться действовать несмотря на него, понять, что ошибки и неудачи – это часть пути, а не его конец. Уверенность появляется в тот момент, когда мы прекращаем бояться себя, свои недостатки, свои слабости. Мы начинаем понимать, что эти «недостатки» – это всего лишь часть нас, часть нашего пути. И они вовсе не делают нас менее достойными успеха. Наоборот, они делают нас живыми и настоящими.